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연세사랑병원 5월 진료 안내
연세사랑병원 5월 진료 안내 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 5월은 가정의 달로 여러 행사가 많은 날이기도 합니다. 본원은 아래와 같이 진료일정을 진행하려 합니다. 5월 1일(목) 근로자의 날-정상진료 5월 5일(월) 어린이날/부처님 오신 날-휴진 5월 6일(화) 대체공휴일-정상진료 일정을 확인하시어 내원 및 예약에 착오없으시길 바랍니다. 감사합니다.
중년 여성이 ‘술 세다’고 자랑? 건강과 음주에 대하여
지금 당장 끊어야 하는 이유? 안녕하세요. 광교 2층 PT 센터 대표이자, 20년 넘게 현장에서 건강과 운동을 지도해온 트레이너입니다. 오늘은 조금 무거운 이야기를 하려 합니다. 중년 여성의 건강과 음주에 대한 주제입니다. 최근 50~60대 여성들 모임에서 “난 술이 세”, “폭탄주 몇 잔쯤이야” 같은 말을 자주 듣습니다. 술을 잘 마시는 게 자랑인 것처럼 여겨지는 분위기입니다. 만약 그 자리에 제 가족이 있었다면 저는 반드시 말렸을 겁니다. 건강을 심각하게 위협하는 행동이기 때문입니다. 술은 단 한 방울도 안전하지 않습니다 세계보건기구(WHO)와 우리나라 보건복지부는 입을 모아 말합니다. “술은 발암물질이다. 단 한 잔도 마시지.......
감기 몸살 증상 빨리 낫는법 총정리
환절기만 되면 빠지지 않고 찾아오는 불청객이 있습니다. 무엇일까요? 바로 감기몸살인데 누구나 한 번쯤 겪어봤을 텐데 단순한 감기보다 더 심한 몸살과 두통, 고열까지 동반되기 때문에 일상생활을 하는데 큰 불편함을 가져다줄 수 있습니다. 이때 우리는 '어떻게 하면 빠르게 나을까? 고민을 하게 됩니다. 오늘은 제가 직접 겪은 경험과 주위 사람들의 사례, 그리고 전문가들이 권하는 방법을 바탕으로 하여 감기몸살 빨리 낫는법을 알려드리도록 하겠습니다. 몸살감기 힘든 이유 감기몸살은 일반적인 감기 현상에 근육통과 두통, 오한, 피로감 등이 더해진 상태 의미합니다. 간단히 말하면 몸 전체가 아프고 무기력한 상태가 되는 것입.......
코스트코 닭다리살 정육 간장조림 닭다리살 구이 요리 닭다리살 스테이크
닭다리살간장조림 닭다리살스테이크 닭다리살 구이 요리 간장닭다리살구이 코스트코 닭다리살요리 이 포스팅은 네이버 쇼핑커넥트 활동의 일환으로 판매발생시 수수료를 제공받습니다. 코스트코 가면 구입해오는 목록 중 하나가 있는데 바로 닭다리살 정육 입니다. 3개 세트로 구성되어 있는데 냉동 보관한 후 요리해 먹기 전날 미리 냉장고에 옮겨두고 해동 후 요리에 사용하고 있는데요. 동물복지 닭이라 품질면에서 만족하고 있어요. 저녁메뉴가 마땅치 않은 날 얼른 한 팩 꺼내서 해동했다가 닭다리살 스테이크 만들어주면 남편도 아이도 난리 나거든요. 만들기도 쉬운데 맛도 너무 좋아서 만드는 저도 만족, 가족들도 만족입니다. 게다가 비.......
승모근 통증 원인 승모근 뭉침 마사지 방법
어깨가 아프면 뭔가 불편함을 느끼게 되는데 그 중 하나는 승모근 뭉침이 하나라고 할 수 있는데요. 이것이 일어나는 이유는 알아두는 것이 도움이 될 수 있는데 통증 원인과 이를 풀어주는 방법에 관하여 알려 드릴테니 승모근 뭉침이 있거나 하는 분이 참조하면 좋으실 듯해요. 승모근 통증 원인 승모근 마사지 방법 1. 승모근 통증 원인 원인? 1. 잘못된 자세 2. 스트레스 3. 운동 부족 4. 무리한 운동 5. 혈액 순환 저하 장시간 컴퓨터 사용이나 스마트폰을 볼 때 목과 어깨를 앞으로 내미는 자세인 일명 거북목을 일으키게 되고 승모근에 부담이 갈 수 있는데요. 어깨를 위로 움츠리는 습관이 있으면 근육이 긴장하면서 통증이 생길 수 있고.......
통돌이 세탁기 아기 전용 세탁기 아기옷 세탁 추천
* 아이를 낳고 나니까 예전엔 빨래에 대해 관심이 없었는데, 아기 옷은 어른 옷이랑 세탁을 같이 하기 보다는 따로해야 되더라구요, 결국 전용 세탁기를 따로 두는 게 낫겠다는 생각이 들었죠. ㅎㅎ 그러다 사용하게 된게 바로 한경희 아기전용세탁기! 통돌이 방식이라 간편하고, 소량 빨래도 문제없이 가능해서 지금은 매일 쓰고 있어요. :) 01. 제가 선택한 한경희 통돌이 아기 세탁기는 3kg 용량으로, 아기 손수건이나 옷, 속옷 같은 소량 세탁물 전용으로 쓰기 딱 좋았어요. 출산 준비하면서 기존 세탁기랑 분리해서 아기 전용으로 사용하니 세제나 코스 선택도 신경 덜 쓰게 돼서 마음이 편하더라구요. 아기 옷뿐 아니라 유치원 가기 전까지.......
