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1도 2도 3도 화상 입었을때 응급처치 제대로 알기
화상은 생각보다 일상생활 속에서 자주 발생하는 사고 중 하나입니다. 뜨거운 물에 데이거나, 손등에 라면 국물이 쏟아지거나, 헤어 고데기나 다리미에 스치기도 합니다. 가볍게 생각을 하고 쉽게 지나칠 수 있지만, 초기에 화상 응급처치 어떻게 하느냐에 따라 흉터, 회복 속도에 큰 차이를 만듭니다. 그래서 오늘은 1도, 2도, 3도 화상입었을때, 그에 맞는 대처법을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 화상의 정도 구분 방법 피부 손상 깊이에 따라 1도, 2도, 3도로 나눌 수 있습니다. 이름은 숫자만 올라가지만, 그 안에 숨은 차이는 쾌 큽니다. 1도화상 피부의 가장 바깥층인 표피만 손상됩니다. 붉어지고, 따끔따끔하게 아픈데 물집은 생기지.......
걸리는 듯한 어깨통증 원인, 충돌증후군 증상 및 치료(아플때 운동)
특별히 다친 적도 없는데 어깨통증이 발생하고 어깨를 올렸을 때 무언가에 걸리는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 유사한 증상을 보이는 다양한 어깨질환이 있지만 가장 의심해 볼 수 있는 질환은 어깨충돌증후군입니다. 어깨관절은 회전근개라 불리는 4개의 근육 및 힘줄에 의해 안정성을 유지하며 자유로운 움직임이 가능합니다. 어깨충돌증후군은 이 회전근개와 어깨뼈인 견봉이 마찰하면서 어깨통증을 유발하는 질환입니다. 어깨통증 원인은 무엇일가요? 마찰이 발생하는 원인은 어깨관절의 구조적인 문제에서 발생할 수 있지만 과사용을 하거나 장시간 잘못된 자세, 불균형 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 어깨 관절의 구조적인 문제로는.......
물없는 오이지 담그는법 오이지무침 만들기
오이지담그는법 물없는 오이지 오이지무침 오이지 만들기 제철 오이가 한창인 시기가 되었습니다 오이무침, 샐러드, 오이장아찌, 피클 등등 열심히 오이요리 많이들 만들어드시지요 저는 매일매일 생오이도 열심히 먹고 있어요 아삭아삭 식감이 얼마나 좋은지.. 몇 해 전부터 물없이 담그는 오이지 레시피를 알고부터는 어렵게 만들지 않고 정말 쉽게 쉽게 만들어 먹습니다 두고두고 먹는다며 50개씩 사다가 담글 필요도 없고요 ~ 먹고 싶은 만큼만 소량씩..^^ 이번에는 예전 알토란에서 소개해 주신 레시피를 활용해서 만들어보았습니다 장아찌라 짭짤하다 보니 자주자주 먹는 반찬이 아니라서요 5개만 만들어 먹고 다 먹으면 또 만들 생각으로.......
도쿄역 호텔 그레이스리 긴자 위치 & 긴자 맛집 추천 모음❤️
여기어때로부터 원고료받는 후기 안녕 유지니에요! 도쿄여행 하면서 숙소 위치는 도쿄역 근처 (긴자 호텔) / 신주쿠역 근처가 어디든 돌아다니기 편해요 ㅎㅎ 제가 이번에 숙박했던곳은 긴자 그레이서리 호텔! 도쿄역 호텔 중에서도 제일 인기 많은곳이라 빠르게 예약하는걸 추천드려요. 호텔 그레이스리 긴자 평일 기준으로 10만원 중반대. 잠만 자고 나오는 호텔이니, 이정도면 위치 대비 괜찮은 편이에요. + 여기어때 할인쿠폰까지 적용하면 추가할인을 받을 수 있답니다. ❤️ 5월 여기어때 해외숙소 프로모션 ❤️ 매일 하루 두번! 오전10시 / 오후3시 선착순으로 30명 (총60명) 최대 7만원 할인 가능한 30% 쿠폰을 줘요! 그리고 무제한으로.......
휴대용드라이기 추천 JMW드라이기 에어플립 MCF5A01A 후기
휴대용드라이기 추천 JMW드라이기 에어플립 MCF5A01A 후기 저처럼 여행 자주 다니시는 분들은 공감하실 텐데, 짐 쌀 때 항상 고민되는 게 바로 드라이기예요. 호텔에 있는 드라이기는 바람도 약하고 사용감이 너무 불편하잖아요. 그래서 휴대용 드라이기를 하나 장만해야겠다 싶어서 알아보다가 JMW 에어플립 MCF5A01A를 알게 됐어요. 써본 후로는 다른 건 눈에 안 들어올 정도로 너무 만족하면서 사용 중이에요. 디자인도 예쁘고 가볍고, 무엇보다 성능이 진짜 좋아서 여행뿐 아니라 평소에도 자주 손이 가는 아이템이 됐답니다. 가볍고 컴팩트해서 어디든 쏙 이 드라이기의 가장 큰 장점은 접이식이라는 점이에요. 손잡이가 반으로 접혀서 가방.......
99, 100일차- 이번도전은 망한
이번도전은 매일 발레운동 하는걸로 했는데.. 발가락을 다친 후로 운동 쉬다가 운동 안하는거에 익숙해져버려서 결국 100일전보다 몸무게도, 체지방도 많이 늘었어요 ^.ㅠ 야식도 많이 먹었는데.. 자기직전에 넘 배고픈데 안먹으면 공황장애 비슷한 증세가 나타났기 때문.. 다음챌린지는 운동 어플로 할 예정인데 이번엔 1일1운동 하면서 자기직전에 너무 배고프지 않도록 포만감 있는 음식을 주로 먹어보려고요 99일차 늦잠자고 아침은 씨리얼에 프로핏 녹차 아이스 점심은 소고기에 토마토! 대저토마톤데 숙성을 잘 시켜놨더니 토마토 전체에 설탕 뿌린것처럼 달콤 그리고 후식으론 죽을 먹었습니다 ㅋㅋㅋ 절반만 먹고 절반은 4시쯤에 밥먹고.......
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