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"12년 전 말실수" 너무 창피해서 한국사 3급 '땄다는' 여배우의 단식 다이어트 비결
12년 전의 말실수 때문에 스스로 너무나도 창피하고 부끄러워서 공부를 열심히 하시고 한국사 3급 자격증을 땄다고 고백하신 여배우님은 누구일까요 시크릿 출신 가수이자 배우 전효성 배우님은 12년 전 말실수를 반성하며 한국사능력검정시험 3급을 취득하시고 한국사 최태성 선생님과 함께 예능에 출연하시며 자신의 과거와 노력에 대해 솔직하게 말씀을 하셨어요 전효성 배우님은 역사를 잘 몰라서 저질렀던 실수인데 스스로에게 충격을 받았다며 너무 부끄러웠다고 당시의 심정을 고백하셨고 공부를 해야겠다고 마음먹었는데 그냥 하면 공부가 제대로 안 되니까 자격증을 목표로 하셨다고 해요 전효성 배우님이 시험을 봤을 때는 숫자로 등급.......
"21kg 늘었다" 3개월 위고비 '고백한' 여가수의 다이어트 주사 비결
7년 전 41kg에서 62kg까지 21kg 정도가 증가했다고 말씀을 하시면서 3개월 정도 위고비의 도움을 받고 있다고 고백하신 여가수님은 누구일까요 바로 조현아 가수님의 이야기로 조현아 님은 위고비를 3개월 정도 사용하고 있다고 솔직하게 고백을 하셨는데 조현아 님은 체중 증가의 주요 원인은 알코올 이라는 것을 솔직하게 인정을 하셨는데요 조현아는 위고비를 3개월 정도 사용을 하시면서 예전보다 배고픈 느낌이 조금 줄기는 했다고 말씀을 하셨지만 여전히 식욕을 완전히 억제하지 못하고 있다고 말씀을 하셨어요 위고비를 한다고 해서 살이 알아서 감량되는 것이 아니라 식욕만 줄어드는 것이고 위고비의 부작용으로는 위장관 부작용이 가.......
크리스마스엔 역시 데이트(-0.8kg)
이번 크리스마스에는 이브랑 당일 연속으로 데이트했어욤 그래도 클로이팅 운동은 빼놓지 않아서인지 0.8kg가 빠진! 12/24(클로이팅 운동 22일차) 아침은 사과에 제로슈가 디저트들 먹고 2시간후 클로이팅 운동 22일차 완 점심은 돌솥!!! 싹 비우고 ㅋㅋ 익선동 나들이 왔다가 엄마가 좋아할것같은 떡이랑 건강식품들 골고루 사고 다음에 익선동 오면 가고싶은 곳들 사진찍어봅니다 여기 포토존 넘 예뻐서 찰칵 원랜 광화문 이디야에서 있으려했는데 사람 진짜많아서 종각역 이디야로 ㅋㅋ 크리스마스이브라 어디든 붐빌줄 알았는데 여긴 한적 익선동에서 사온것들!! 집으로 오는길에 쌀떡볶이 먹을까하다가 집에와서도 먹을거같아서 꾹참고 집와.......
"최저 몸무게 달성" 8kg 감량하고 '뱃살 사라진' 돌싱 여배우의 단기 다이어트 비결
최근 최저 몸무게를 달성하고 8kg를 감량하시며 뱃살이 사라진 여배우님은 누구일까요 아나운서 출신 2017년 영화와 2010년과 2012년 등 여러 드라마에 출연하시며 다양한 연기 활동을 선보여 주셨던 박지윤 배우님의 이야기인데요 박지윤 배우님은 최근 40대 최저 몸무게 55.7kg를 달성했다고 밝히셨는데 지난 7월부터 시작한 다이어트로 무려 7kg에서 8kg를 감량 하는 데 성공을 하셨다고 하는데요 뱃살 없이 변화된 모습을 선보여 주셨는데 많은 분들이 박지윤 배우님의 다이어트 비결에 관심을 보이고 계시는데 박지윤 배우님의 다이어트 성공 비결은 바로 간헐적 단식과 운동이라고 해요 단기 다이어트 박지윤 배우님의 단기 다이어트 비결.......
생각보다 간단한 과식 안하는법! 한소희 폭식예방 식습관
배우 한소희가 최근 공개한 한 장의 사진이 의외로 많은 사람들의 공감을 샀어요 봉지째 들고 먹는 과자가 아니라, 베이지색 접시에 쿠키 몇 개와 초코볼을 미리 덜어놓은 모습이었거든요 (!) 화려한 다이어트 비법도, 극단적인 식단도 아니였다는 점! 한소희 폭식 예방의 핵심은 "소분하기" 한소희 식습관의 핵슴은 아주 단순해요 먹을 양을 먼저 정하고, 접시에 덜어 먹는 것! 우리가 과식을 하는 가장 큰 이유 중 하나가 ‘얼마나 먹었는지 인지하지 못하기 때문’ 인데요 특히 과자, 초콜릿처럼 봉지에 담긴 간식은 손이 가는 대로 먹다 보면 생각보다 훨씬 많은 양을 섭취하게 되기 쉬워요 하지만 접시에 덜어두면 지금 먹는 양이.......
"3일에 4천만원" 부적절한 제안 '폭로한' 여배우의 한약 다이어트 비결
3일에 4천만원 말도 안되는 제안을 폭로하신 여배우님은 누구일까요 바로 개그우먼 출신 맹승지 배우님의 이야기로 맹승지 배우님은 충격적인 제안을 받았다며 해당 메시지를 공개하셨고 3일 기준 4천만원 이라는 황당한 내용의 제안을 받았다고 폭로를 하셨는데요 맹승지 배우님은 신기한 사람이 많다며 단호하게 자제를 부탁한다는 입장을 밝히셨고 맹승지 배우님은 개그우먼 출신으로 방송 활동과 배우 활동으로 많은 사랑을 받고 계시는데요 한약 다이어트 한편 맹승지 배우님의 몸무게는 52kg으로 알려져 있으며 키는 165cm으로 맹승지 배우님은 62kg에서 52kg까지 무려 10kg 감량에 성공을 하셨는데요 맹승지 배우님은 위고비를 사용하지 않.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)