훈제오리 요리 슬라이스 훈제오리냉채 소스 만들기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 3월 20일 | 음식정보새콤한 맛이 매력적인 훈제오리 요리 슬라이스 훈제오리도 맛있지만 야채가 더 당기는 요리 남편은 다시금 '단백질'을 외친다 이번 주 피지컬 100 시즌 2가 시작되었다. 시즌 1을 열심히 봤던 터라, 시즌 2도 당연히 시청 중이다. 이렇게 몸이 좋은 사람들이 많았나, 힘이 좋은 사람들이 많았나 놀라울 정도이다. 한참 빠져서 시청하던 남편은, 그 다음 날 갑자기 '나 오늘부터 단백질 많이 먹어야겠어!!'라면서 식단과 운동을 열심히 하겠다고 다짐한다. 확실히 자극이 되었나 보다. 단백질 먹을 때 닭가슴살을 택하는 이유는 효율성 때문이다. 상대적으로 많은 양의 단백질을 저렴하게 먹을 수 있다. 하지만, 이것만 먹으.......훈제오리냉채소스만들기(1)냉채소스(4)훈제오리냉채소스(1)냉채소스만들기(2)슬라이스훈제오리요리(1)훈제오리냉채(1)훈제오리요리(25)오리냉채소스만들기(1)슬라이스오리요리(1)오리냉채(1)오리 알리오 올리오 레시피 훈제오리고기요리By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 22일 | 음식정보맛있는 훈제오리고기 요리 훈제오리 듬뿍 넣은 알리오 올리오 레시피 성시경표 훈제오리 알리오 올리오 레시피 훈제오리고기요리로 고추장볶음을 만들었다. 한 팩이 400g인데, 그 다음날 한 끼로 먹을 70g은 따로 빼두고 330g으로 고추장볶음을 만들었다. 나머지 70g으로는 먹고 싶었던 성시경님표 오리 알리오 올리오 파스타를 만들어 먹었다. 이 요리는 성시경님이 소개한 요리이다. 간단하게 만들어 먹을 수 있는 다양한 집밥 요리들을 선보이는 성시경님. 특별히 레시피라고 할 것도 없이 재료들을 뚝딱뚝딱 썰어내어 휘리릭 조리하면 되는 요리들이 대부분이다. 간단하지만 언제나 그러하듯 맛이 좋다. 그리고 성시경님 요리였기 때문일까? .......오리알리오올리오(1)훈제오리요리(25)알리오올리오(18)오리요리(9)오리고기요리(12)훈제오리알리오올리오(1)알리오올리오레시피(5)훈제오리고기요리(4)훈제오리요리 노랑오리훈제슬라이스 고추장볶음By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 21일 | 음식정보간편하게 즐길 수 있는 훈제오리 요리 노랑오리훈제슬라이스를 활용한 고추장볶음 신혼시절 가장 많이 먹었던 훈제오리 신혼 초 나는 요리를 전혀 못했다. 남편도 마찬가지였다. 둘 다 늦게 퇴근하는 직장에 근무해 집에 돌아오면 8시를 넘기기 일쑤였다. 퇴근 후 요리를 하는 것은 거의 불가능에 가까워, 우리는 늘 간편하게 조리해 먹을 수 있는 음식을 먹었다. 그래서 훈제오리 요리를 많이 먹었는지도 모르겠다. 즉석밥에 즉석국. 여기에 간편하게 구워낸 훈제오리와 야채구이만 있으면 제법 근사한 한 상이 차려진다. 쌈 채소에 밥 한 숟가락, 훈제오리 2-3점 (많이 넣을수록 맛있다) 여기에 쌈장 찍은 풋고추까지 넣어 먹으면 꿀맛이다. 그.......오리훈제슬라이스(1)노랑오리훈제슬라이스(1)노랑오리(1)훈제오리요리(25)오리요리(9)훈제오리 요리 훈제오리롤볶음 오리볶음 다이어트 도시락By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 19일 | 음식정보훈제오리 요리 훈제오리롤볶음 오리볶음 다이어트 도시락 아들이 다이어트 한다고 훈제오리를 주문해서 냉동실에 넣어놨습니다. 사무실 도시락으로 현미밥에 훈제오리와 야채를 볶아서 담아달라고 합니다. 요즘 다이어트는 현미밥으로 적당한 탄수화물과 고기와 채소를 많이 먹는 걸 하더군요. 훈제오리는 간도 적당히 있고 그냥 구워 먹기만 해도 맛있는거라 요리법이랄것도 없이 채소랑 볶아서 도시락을 싸 줬습니다. 훈제오리고기요리 훈제오리볶음 간단한 방법으로 볶기만 해도 맛이 좋아서 저도 맛봤더니 소스 양념 없이 이대로만 볶아 먹어도 괜찮았습니다. 오리 자체가 불포화지방이 포함이라 몸에 좋다고 합니다. 여자들에게 좋은 음식이.......다이어트오리고기(2)훈제오리(16)다이어트레시피(50)훈제오리고기요리(4)훈제오리볶음(11)다이어트식(43)훈제오리고기볶음(1)훈제오리먹는법(1)오리고기요리(12)훈제오리슬라이스요리(1)다이어트훈제오리(3)오리요리(9)훈제오리다이어트요리(1)다이어트음식(78)훈제오리요리(25)First1234567Last