훈제오리볶음 훈제오리 소스 오리훈제 다이어트 요리By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 5월 24일 | 패션/스타일훈제오리 다이어트요리 훈제오리볶음 오리훈제볶음 훈제오리 소스 훈제오리요리 오리훈제다이어트 요리 용도로 양배추와 파프리카 넣고 오리훈제요리 만들어 먹었다. 양배추 훈제오리볶음 만들어 먹으면 단백질과 야채를 듬뿍 먹을 수 있어서 체중감량 식단으로도 꽤 좋다. 고기에 기본 간이 되어 있기 때문에 훈제오리 소스 종류는 굴소스 1스푼이면 된다. 마무리에 후춧가루 톡톡 뿌려주면 풍미도 더하면서 누린내 없이 오리훈제볶음 만들 수 있다. 재료 훈제오리 고기 300g 통마늘 3개, 양배추 200g, 양파 1/2개, 빨간파프리카 1/3개, 노란 파프리카 1/3개, 대파 1/2대 올리브오일 1스푼, 굴소스 1스푼, 후춧가루 약간 (밥숟가락계량 / 난이도.......오리훈제다이어트(3)오리훈제요리(10)오리훈제볶음(3)훈제오리볶음(13)훈제오리소스(3)다이어트요리(105)훈제오리요리(28)훈제오리다이어트(2)오리훈제(6)훈제오리(18)오리훈제소스(2)훈제오리 단호박찜 레시피 훈제오리 부추볶음 다이어트 훈제오리 고기 요리By 깡이맘 | 2024년 4월 15일 | 방송/연예단호박찜레시피 훈제오리다이어트 훈제오리단호박찜 어제는 여름 날씨 못지않는 무더위에 땀을 뻘뻘 흘리며 당황했는데 오늘 아침은 소나기가 내리네요. 기온은 다소 떨어지겠지만, 변덕스런 날씨에 감기 조심해야할것 같아요. 꽃놀이 계획을 세운 분들은 살짝 걱정스러울수도 있겠는데요. 그래도 비소식이 반갑기만합니다. 오늘은 오랜만에 훈제오리 요리 포스팅인데요. '훈제오리부추볶음' 으로 만든 단호박찜 레시피에요. [훈제오리 다이어트 단호박찜] 2~3인분 기준 단호박 1개 (920g) 훈제오리 300g 양파 150g 부추 50g 피자치즈 1컵 다진마늘 1스푼 굴소스 1스푼 훈제오리 1팩에 400g이어서 넣고 볶았는데 단호박 안에 다 들어가.......다이어트요리(105)훈제오리고기(4)단호박찜(6)훈제오리부추볶음(6)다이어트훈제오리(3)훈제오리다이어트(2)훈제오리(18)훈제오리요리(28)훈제요리볶음(1)단호박찜레시피(2)훈제오리단호박찜(1)