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맛살 샐러드 만들기 크래미 유부초밥 도시락 오이맛살냉채 게살샐러드 유부요리
유부초밥 도시락 맛살샐러드 (게살샐러드)로 만든 크래미유부초밥 에 지인들께 행복을 선물해 드렸어요! 유부초밥에 오이맛살냉채 토핑을 얹었을뿐인데 시원하면서도 깔끔한 유부요리가 되었네요. 물론 엄청 간단한 초밥 도시락요리에요. 오이맛살냉채를 만들어 보니 유부요리에 오이가 엄청 잘 어울려서 앞으로 종종 응용할 것 같아요. 요즘 오이 가격이 완전 금값ㅠㅠ 1개에 1500~2000원정도 하는데 그래도 먹고 싶으면 어쩔 수 없죠ㅎ [맛살샐러드·게살샐러드] 3인분 기준 오이 2개 크래미 (게맛살) 100g 양파 30g 베이킹소다 1스푼 (세척용) 식초 3.5스푼 (1.5 + 2) 설탕 1스푼 (1/2 + 1/2) 매실액 1스푼 다진마늘 1/2티스푼 꽃소금 2꼬집 (1.......
![[오늘의도시락]팽이버섯전과 오징어 무침](https://img.zoomtrend.com/2023/11/20/1199bb0a-9ead-544f-b8b6-8ab0efabe60c.jpg)
[오늘의도시락]팽이버섯전과 오징어 무침
안녕하세요 밍구입니다 오늘은 금요일이네여 주말권입니다 ㅎㅎㅎ 주말은 아이와 놀아줘야 하는 위켄드라 신나는 주말이죠 그래서 주말을 위해 힘을 보충해둬야 하는 날입니다 [오늘의 도시락]은 팽이버섯전과 오징어무침입니다 오징어 오늘 도시락 반찬은 좀 고전적인 반찬이죠 ㅎㅎㅎ 학교 다니면서 엄니가 싸주시던 도시락 반찬들이 생각나게 하는 그런 반찬입니다 엄니는 빼놓지 않고 마른 반찬을 싸 주셨는데요 대표적인 반찬이 오징어 무침이었어요 달짝지근 하면서도 매콤한 매력적인 반찬입니다 팽이버섯전에는 케찹이 빠질 수가 없죠 케찹을 뿌리는 것과 뿌리지 않는 것은 큰 차이가 있습니다 김치는 당연히 포함! 캬아.... 역시 케찹을.......
직장인 도시락 유부밥 김밥 남편도시락 다이어트도시락
직장인 도시락 유부밥 김밥 남편도시락 다이어트도시락 일주일에 4일 정도 아들 도시락을 준비합니다. 직장인도시락 싸서 다니시는 분들이 많아졌다고 합니다. 물가도 물가지만 매번 밖의 음식 사 먹는 것도 메뉴 선택부터 지겨울때가 있습니다. 아들도 도시락 싸가면 딱 먹을게 정해져서 편하다고 합니다. 남편도시락 싸시는 분들도 많으신데 메뉴 참고하셔서 준비하셔도 좋겠습니다. 유부에 촛물 빼고 유부밥과 김밥 만들어서 도시락에 담았습니다. 김장 총각김치도 작게 썰어 담고, 귤도 반 잘라서 넣었더니 아들이 싹 비워왔습니다. 빈 도시락 가져올때가 저도 기분이 제일 좋답니다. ♬ 직장인 도시락 메뉴 ♬ * 재료 및 양념 * (1 큰 술 : .......
![[오늘의도시락]치즈 미트볼 덮밥](https://img.zoomtrend.com/2024/01/04/bbb114dd-9119-510a-829c-16a3dfa27b1e.jpg)
[오늘의도시락]치즈 미트볼 덮밥
안녕하세요 밍구입니다 [오늘의도시락]은 치즈 미트볼 덮밥입니다 와이프에게 포스팅 소식을 알리니... 점심이 더 좋아지는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 반찬이 많이 필요 없는 점심식사를 좋아하기 때문에 한통에 딱 끝나야 합니다 그래야 편하고 해비하지 않아서 오후 일과에 지장이 없어요 치즈 미트볼이라 치즈가 들어가 있어요 전자레인지에 1분 3초 돌리니... 치즈가 녹더군요 미트볼이 크게 여러 덩어리 들어가 있어서 좀 자극적이긴 했지만 맛나게 먹었습니다 특히 함께 먹을때는 김치만 있으면 되더군요~ 미트볼이 어찌나 크던지... 이게 3 덩어리나 들어가 있더라구요 김도 필요 없이... 김치만 있으면 끝! 역시 점심 도시락은 맛나요~
