자연식
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아직도 20대로 보인다는 48세 임수정의 디톡스방법
아직도 20대로 보인다는 48세 임수정의 디톡스방법 79년생 임수정은 연예계 대표 동안 미녀로 아직도 데뷔 시절의 청초한 분위기를 유지 중이어서 볼 때마다 놀라곤 하는데요. 알고 보니 임수정도 오랜 기간 자연식 디톡스 식단을 유지하며 건강과 피부를 유지하고 있었어요. 임수정 디톡스 식단 임수정은 마크로비오틱 자연식 디톡스 식단에 빠졌었는데요. 디톡스의 목적은 몸을 정화해서 약해진 면역력을 회복시키는 것인데요. 이때 중요한 것은 커피, 알콜, 홍차를 마시지 않고 정해진 오가닉 채식 식단과 따뜻한 물로만 하루 2끼의 식사를 챙기는 것이었어요. 디톡스는 최대 21일까지만 가능한데 이유는 우리 몸의 세포가 죽고 다시 태어나는.......
두유제조기 맞아? 신개념 쿠나 소이가든 크림 후무스 뚝딱!
두유제조기 맞아? 신개념 쿠나 소이가든 크림 후무스 뚝딱! 이걸로 후무스도 만드네?! 기존 제품들은 쨉도 안되는 쿠나 소이가든 후기 들어갑니다. 바쁜 현대인들이라고 해도 짬나는 시간을 내서 건강식을 챙기려고 많이 노력도 하고 관심도 많으신 것 같습니다. 그 중에서도 재료를 그대로 즐기는 자연식이 대표적이라고 한다면 단백질도 같이 챙길 수 있기 때문에 콩을 활용해서 두유나 두부로 많이 드시죠. 기존에 두유나 죽, 음료 정도만 즐겼다면 이제는 조금 더 디테일하게 집에서 전문적인(?) 레시피로 만들어 먹을 수 있게 되었습니다. 기존에도 제품도.......
진서연 야채찜 소스 다이어트 음식 자연식물식 채소찜
진서연 야채찜 야채찜 간장 소스 다이어트 요리 자연식물식 채소찜 연말이라 모임도 많고 과음, 과식이 많아지는 때입니다. 하우매니도 어제 종강 파티에서 모임이 길어져서 오늘 아침이 좀 버거운데요. 오늘도 모임이 있어서 집에서는 간단히 먹으려고 아침에 착즙 주스 한 잔 마시고, 씨간장 소금도 챙겨 먹고 컨 식사 조절하고 있습니다. 진서연 님의 야채찜 만들어서 새콤한 간장소스 찍어 먹는 게 가볍고 다이어트식으로 좋아 보여서 만들어 봤습니다. 주재료가 아닌 부재료들로만 쓰던 채소들을 모아서 찜 하니 기름지지 않고 담백하니 좋은데요. 자연식물이라고 해서 자연이 준 재료 자체를 먹는 식단입니다. 집에 있는 채소들 모아서 찜.......
경희애문화 좋은책 추천, 음식에도 마스크를 씌워야 하나요 : 팬데믹 시대의 식사는 어떻게 변화해야 하는가?
경희애문화 좋은책 추천, 음식에도 마스크를 씌워야 하나요 : 팬데믹 시대의 식사는 어떻게 변화해야 하는가?경희애문화 좋은책 추천, 음식에도 마스크를 씌워야 하나요 : 팬데믹 시대의 식사는 어떻게 변화해야 하는가?도서 안내사서의 추천극KF94 마스크가 당신을 지켜줄 수 있을까? 마스크 쓰기와 손 씻기가 최상의 방어라면 건강한 음식은 바이러스를 퇴치하는 강력한 공겨이다. 바이러스 감염이 코앞까지 다가온 요즘 건강을 지키고 질병에 걸리지 않도록 예방하는 일에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다.이 책은 우리 몸을 살리는 식사법과 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 영양구성, 그리고 건강한 식재료를 구할 수 있는 방법까.......
