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필드에서 초겨울 걷기 골프 다이어트 될까?
안녕하세요 골프 블로거 버튼홀이에요 어제오늘 제법 추워졌어요 이런 날씨에도 골프 치히는 분들 정말 많으신데요 그중에 저도 있고요 ㅋㅋ 필드 위를 걸으면서 하는 골프 운동이 다이어트에 도움이 되는지 궁금하지 않으신가요? 그렇다면 오늘은 이 글을 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 걷기와 골프를 접목한 초겨울 걷기 골프 다이어트에 대해 알려드릴게요 골프를 걷기 운동이라고 할 정도로 많이 걷게 됩니다. 많이 걸을 때에는 만 5천보를 걷기도 하는데요 걷기를 하기 때문에 유산소 운동으로서 손색이 없습니다. 그렇다면 필드에서 하는 걷기의 칼로리 소모는 얼마나 될까요? 일단 골프장의 코스는 고저차가 있습니다. 오르막도 있고 내리.......
골퍼의 겨울 라운딩을 위한 초겨울 운동 루틴
안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 추운 날씨에도 포기할 수 없는 것 중에 하나가 바로 골프 라운딩입니다. 오늘은 제법 추워졌더라고요 이렇게 기온이 떨어지면 아무래도 야외활동하기 꺼려지기 마련이죠 특히 골프와 같은 실외 스포츠라면 더욱 그럴 텐데요 하지만 그렇다고 해서 이 좋은 골프 라운딩을 포기할 수 없습니다. 그래서 오늘은 겨울철에도 안전하게 즐길 수 있는 초겨울 운동 루틴 방법을 알려드릴까 합니다. 루틴이란? 운동선수가 최상의 컨디션을 내기 위해서 준비하는 과정으로 일정한 동작을 규칙적이고 무의식적으로 하는 행동을 말합니다. 각자 자신만의 루틴을 가지고 있습니다. 골퍼의 루틴은 뭐가 있을까요 스윙하기 전.......
양주CC로 간 세인트나인 N골드 굿 그리고 겨울에는 컬러 골프공 Q
찬바람이 불고 영하권으로 떨어지니 라운드 횟수가 확연하게 줄어들더라고요. 그래도 골프는 즐겨야 하지 않을까요? 제가 얼마 전 겨울철 골프 유형 3가지를 작성했는데 그중 첫 번째 유형이 겨울에도 열심히 골프 라운드를 하는 것입니다. 겨울 골프공은 어떤 볼을 사용하면 좋을까요? 한 겨울이더라도 트렌드가 있잖아요. 얼죽아 트렌드 따라 아이스 아메리카노를 마시면서 양주CC를 출발합니다. 아직 많이 추운 것은 아니거든요. 아침 이른 티샷을 하니 느긋하게 떠오르는 해를 맞이할 수 있겠더라고요. 양주CC는 경기도 남양주시 화도에 있기 때문에 수도권에서 접근성이 좋습니다. 그리고 차가 막히지 않는 곳으로 이동할 수 있어 시간 절약.......
사우스스프링스cc 코스소개, 컬러볼의 시즌이 왔어요.
ㅡ 사우스 스프링스cc 라운드 후기 ㅡ 3피스 컬러볼 세인트나인 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 108벙커와 높은 난이도로 악명 높은 사우스스프링스cc를 다녀왔습니다. 개인적으로 사우스스프링스cc 백티에서 70대 스코어를 기록하는 것이 작은 목표입니다.ㅎㅎ 사우스가 왜이렇게 어렵고 악명 높은지 코스 소개를 통해 알아보겠습니다. 사우스스프링스cc 긴전장 108개의 벙커 빠르고 언둘레이션이 심한 그린 난해한 코스레이아웃 사우스스프링스cc 코스 소개 및 라운드 후기 사우스스프링스는 첫홀부터 만만치 않습니다. 페어웨이 중간에 떡하니 자리잡은 벙커가 위협적인데요. 몸이 덜 풀린상태에서 조금만 덜 맞아도 벙커에 안착하기 일 수고, .......
