토마토 스크램블에그 또띠아롤 브런치 만들기 계란스크램블 레시피 또띠아요리By 깡이맘 | 2024년 5월 12일 | 방송/연예계란스크램블 스크램블에그만들기 스크램블에그레시피 토마토스크램블에그 스크램블에그 요리로 만든 다이어트식 브런치를 소개합니다. 재료는 간단한데 맛과 영양이 보장되는 포만감있는 또띠아롤이에요. 재료는 계란과 완숙토마토 1개 상추 2장이에요. 너무 간단하죠? 다이어트식 또띠아롤이어서 최소한의 재료로 최고의 맛을 연출해봤는데 성공이에요. 살짝 아쉬웠던것은 재료 욕심이 많은 제가 토마토와 계란을 꽉꽉 넣는 통에 구워진 또띠아가 입을 다물지 못했다는거죠. 푸하하핫! 1. 상추는 깨끗하게 씻어서 물기를 빼주고, 토마토는 작게 썰어 준비해둡니다. 보통 스크램블에그 만들기에서는 방울토마토를 많이 사용하는데 저는 완숙토마.......토마토스크램블에그(2)또띠아요리(16)또띠아(7)게란스크램블(1)브런치만들기(60)브런치(128)스크램블에그(12)스크램블에그레시피(1)스크램블(6)스크램블요리(1)스크램블에거만들기(1)또띠아롤(4)다이어트 또띠아랩 만들기 치킨 또띠아롤 또띠아 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 29일 | 다이어트또띠아요리 또띠아랩만들기 다이어트 또띠아랩 만들기 또띠아롤 만들기 치킨또띠아롤 오늘 저녁 운동 가기 전 가볍게 먹은 나름 다이어트 또띠아롤 입니다^^ 운동하기 전 배부르게 먹고 들어가면 몸이 둔해져서 운동이 제대로 되지가 않더라고요 간단하면서도 맛이 꽤나 좋아서 저는 운동가기전 간편식으로 자주 만들어 먹을 것 같네요~ 좀 더 풍성하게 맛있게 드시고 싶다면 바삭하게 튀긴 치킨텐더를 더해주셔도 좋고요 좀 더 가볍게 드시고 싶으시다면 저처럼 담백한 닭가슴살 또는 닭안심을 넣어 만드셔도 된답니다 아삭아삭한 채소들을 듬뿍 넣어 만들면 어렵지 않으면서도 참 맛있는 간식 겸 도시락 메뉴가 되어요~ 이제 봄이라 나들이 계.......치킨랩(4)또띠아요리(16)또띠아롤(4)또띠아랩만들기(3)다이어트또띠아랩(1)또띠아랩(5)또띠아(7)또띠아 요리 모짜렐라치즈 퀘사디아 만들기 브런치 메뉴 간식 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 26일 | 음식정보집에 남아 있는 또띠아 빵과 치즈 등의 간단한 재료로 퀘사디아를 프라이팬에 구워서 만들어 봤어요. 간단한 브런치 메뉴로 한 번 만들어 보셔도 좋을 것 같습니다. 장을 볼 때면 어떤 음식을 만들어 볼까 생각하면서 장바구니에 담다 보니, 이것 저것 집에 와서 쟁여 두고 가끔 깜빡 그 재료가 있었는지 모르고 지나칠 때가 종종 있어요. 이 외에도 지원 받게 되는 식재료도 쌓이다 보니 가끔은 냉장고 파먹기 요리를 하게 되더라고요. 그렇지 않으면 또 새로운 식재료를 냉장고나 냉동고에 넣어 둘 자리도 없고 처치 곤란이다가 버리게 되니 아까워서라도, 남은 재료는 다 쓰려고 노력하고 있답니다. 어떤 재료들이 남아 있는지 정리하다가 보.......브런치(128)또띠아(7)브런치메뉴(67)또띠아요리(16)간식(273)간식추천(120)퀘사디아(6)간식레시피(23)퀘사디아만들기(3)브런치추천(1)First12