또띠아만들기
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또띠아 샌드위치 만들기 또띠아랩 다이어트 또띠아 요리
또띠아 샌드위치 만들기 다이어트 요리 또띠아 요리 또띠아랩 만들기 며칠 전 먹고 남은 돼지불고기가 있어 간단하게 또띠아랩을 만들어보았어요. 파프리카와 치커리, 로메인 상추 그리고 돼지불고기를 또띠아에 돌돌 말아서 또띠아 샌드위치 만들기를 했는데요. 또띠아랩 소스는 저칼로리 허니 머스터드소스와 홀그레인머스터드 소스 그리고 저칼로리 스위트 칠리소스를 활용해 만들었는데 야채 듬뿍 넣고 만들어 칼로리 부담도 적어서 다이어트 요리로도 좋겠구나 싶었어요. 또띠아 샌드위치 만들기 [재료] 또띠아 3장 돼지불고기 250g 로메인 상추, 치커리, 파프리카(빨강, 노랑) 저칼로리 허니 머스터드소스 2큰술 홀그레인 머스터드소스 2큰.......
또띠아요리 치킨랩 만들기, 청정원 저당 허니머스타드 소스와 잘 어울렸어요
또띠아요리 치킨랩 만들기, 청정원 저당 허니머스타드 소스와 잘 어울렸어요 글 사진 • 젬마 또띠아요리 치킨랩은 집에서 혼밥할 때 자주 만들어 먹는 메뉴 중 하나예요. 간단하게 한 끼를 해결하고 싶을 때 빵이나 밥보다 가볍게 손이 가는 메뉴라 또띠아를 꺼내게 되더라고요. 그런데 치킨랩을 자주 만들다 보니 항상 비슷한 맛이라 아쉽게 느껴집니다. 특히 소스 선택이 늘 고민이었는데 허니머스타드 소스는 잘 어울리긴 해도 당 함량이나 칼로리가 신경 쓰여 자주 쓰기엔 망설여졌고요. 그래서 이번에는 또띠아요리 치킨랩에 잘 어울리면서도 저당 설계로 부담을 덜 수 있는 청정원 저당 허니머스타드 소스를 사용해 봤어요. 평소에도 청정.......
