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8/19, 휴식
지난 도전은 대실패했지만.. 그래도 하루정도 쉬어주고 이어나가는게 좋을거같아서 어제는 휴식을 가졌어요 스트레칭 5분후 공복 싸이클 30분 아침은 오리고기랑 카레밥 먹었는데 오리고기는 다먹고 카레밥은 먹는둥 마는둥 ㅎㅎ 후식으로 제로슈가 초코파이 써브웨이에서 서비스로 받은 쿠키 스벅 아이스 그린티 한잔하고 점심은 카레밥 맵게 만든거에 맥반석 계란은 2개 이번에도 단백질 계란은 다먹고 밥은 먹는둥 마는둥 카레밥은 6시에 또 조금 먹었는데 하룻동안 절반도 못먹었네요 점심 후식은 저당 프로틴 콘칩 양념치킨맛 저녁 후식은 베지칩 5가지 야채인데 왜 감자가 들어있는지는 의문.. ㅎ 넘 배고파서 견과류 먹었는데 먹어도 먹어.......
너무 다르다 달라
행복자가발전소에 2025년 5월 22일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오!! 대박!! 어젯밤에 이거 다 개고 잤네?! 우리 아내가 어젯밤에 빨래까지 싹 캐고 주무셨네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 블로그는 이미 다 썼으니 세 번째 책을 써야겠습니다. 요즘은 바쁜가운데 책을 쓰는 중이라 수요일 전에 블로그와 일반 일정을 다 끝내는 게 루틴이 됐어요. 좋았어!! 화이팅이다!!! 올해 안에 꼭 완성하고 말 겁니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 4시 반에 일어나서 6시까지 글 쓰다가 운동을 갔습니다! 좋았어 운동 끝!!!!!!!!! 오빠! 밥이 없어. 앗!!!! 깜빡했다!!!! 지금 바로 할게! 새벽에 일.......
여행블로거 인플루언서 일상 8월 한달 인천공항 해외출국 5번잡힘
여행블로거 인플루언서 일상 8월 한달 인천공항 해외출국 5번잡힘 이제 전반전 끝났다. 모처럼만에 찾아온 휴식. 솔직히 7월만하더라도 이번달이 이렇게 빡셀거라고는 생각하지 못했다. 블로그 예비 포스팅 만들어놓는 것보다 이번달 한달 컨디션 관리를 잘 해야하는데 걱정이다. 오랜만에 8월 일상 글을 일찍 올려볼까 한다. 왜냐하면 이번달 말에 또 해외 나가 있어서 못쓸 것이 뻔하기 때문이다. 아싸리 시간이 될때 미리미리 쓰는게 좋은듯. 저번에 그렇게 놓친 월별 일상 포스팅이 벌써 몇개인지... 오늘이 11일 월요일인데 월초에 일본 삿포로랑 바로 어제까지 베트남 다낭 갔다가 이번주 좀 쉬고 주말에 일산 킨텍스 다녀오고 다음주부터.......
86,87일차 일기
또 밀려버린 이틀치 일기 시작! 86일차 아침은 이중에서 복숭아.옥수수 대추즙은 아빠랑 나눠마시고 단백질보충을 위해 그란비아 당케어와 옥수수파이는 아빠랑 절반씩 이날도 머리아픈게 남아있어서 두통약 먹었는데도 아프길래 gpt한테 물어보니 바나나에 마그네슘이 들어있어서 바나나 추천해주더라고요 돌체핑거 초콜렛 같이먹는것도 괜찮다니까 녹차에 둘다 시켰는데 진짜 두통이 싹 사라지던! 엄마가 고추장삼겹살 맛있게 해놓으셔서 점심은 고추장 삼겹살에 옥수수, 파프리카, 당근~ 후식으로 프로틴바 스트레칭 5분, 훌라후프 10분, 싸이클 30분하니 땀 뻘뻘 저녁은 치즈제육볶음밥에 당근 7시쯤 근력 하려했으나 공부 많이하니 운동할힘.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
