Posts
2037 posts
푸쉬업자세 핏에이블 스틸 푸쉬업바 팔굽혀펴기
집에서도 간단하게 운동할 수 있는 방법이 있습니다. 굳이 헬스장에 가지 않아도 되는 간단한 운동들인데요. 고급스러운 헬스 장비가 없어도 그 이상의 운동 효과를 내기도 하더라고요. 팔굽혀펴기가 그중 하나입니다. 바른 푸쉬업자세를 통해 꾸준하게 운동하면 멋진 가슴 근육을 키우는 데 도 도움이 되더라고요. 다만 팔굽혀펴기의 경우 잘못하면 부상을 입을 수도 있습니다. 그렇기에 푸쉬업바를 선택하기도 합니다. 다양한 푸쉬업바가 있는데요. 핏에이블 스틸 푸쉬업바를 만났습니다. 간단하게 특징을 소개하면요. 내 몸에 맞게 자세 설정을 할 수 있고요. 손목이 꺾이지 않아 손목 보호에도 유리합니다. 다양한 각도로 내가 원하는 동작을.......
남편이 떠난 빈자리
이것은 남편과 연애하는 일기. 둘째 출산 후 조리원에서 - 조리원 입소 첫 날. 딱 그 날까지가 둘째탄생 보필을 위한 남편이의 휴가날이었다. 분당제일병원 퇴원 후 ▶ 조리원 입소 당일 저녁 남편이는 첫째가 오매불망 기다리는 집으로 먼저 돌아갔다. 2박 3일을 꼭 붙어 지내다가 문득 혼자가 되고 보니, 조리원에서 혼자 (자유롭게) 지낼 나를 생각해 남편이 챙겨놓고 간 살뜰한 요모조모가 더 눈에 들어온다. 맹물 말고 차음료가 먹고 싶다고 하니 편의점에 달려가 이것저것 종류별로 사서 냉장고를 채워준 남편. 떡볶이라면 사족을 못 쓰는 떡볶이 귀신인 나를 생각해, 조리원 들어오는 길목에서부터 [ 저기 맞은편에 떡볶이 집도 있는데 떡.......
화장실 천장누수 발견하면 신속하게 해결
안녕하세요 누수탐지 전문 업체 넘버원누수탐지 입니다. 오늘 화장실 천장 누수가 발생한 고객님에 집에 다녀왔습니다. 생각보다 많은 양의 물샘이 발생해 놀라긴 했지만 발빠른 대처로 완벽하게 해결할 수 있었습니다. 넘버원누수탐지 010-3256-5568 현장을 방문해서 확인해보니 아랫집 화장실 천장에서 계속 물이 떨어지고 있었습니다. 최근 건축물을 시공할 때 많이들 시공하는 방법 중 하나가 우리집에서 사용하는 수도배관이 아랫집 화장실 천장에서 발견되는 것입니다. 하지만 수도배관 누수가 아니더라도 화장실천장 누수는 다른 이유로도 발생할 수 있는 부분이기 때문에 정확한 테스트를 하고 원인을 파악하는 것이 문제를 해결하는데 훨.......
자동차 냄새 제거, 자동차 탈취제 불스원 원터치 살균 탈취캔 사용해봤어요~
자동차 냄새 제거, 자동차 탈취제 불스원 원터치 살균 탈취캔 사용해봤어요~ 안녕하세요 잇님들~ 최근에 일이 너무 바빠서 시간도 없었고 너무 피곤해서 블로그를 할 여유가 없었네요 ㅠㅠ 쉬는날에 이곳저곳 많이 다니긴 했는데... 포스팅을 할 기운이 없으니 ㅠㅠ 암튼 오랜만에 블로그에 포스팅을 해봅니다 ㅎㅎ 저는 상태가 좋은 중고차를 타고 잘 다니고 있는데요~ 작년에는 문제가 없었지만, 올해부터 날씨가 더워지니 차 실내에서 조금씩 쾌쾌한 냄새가 조금 올라오더라구요 ㅠㅠ 최근에 엔진오일 교체를 하면서 필터류도 다 바꿔서 필터 문제는 아니고 그렇다고 냄새가 너무 심해서 에바클리닝을 할 정도는 아니라서 이것저것 알아보다가.......
