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훈제오리고기 볶음 오리훈제볶음 요리
#훈제오리요리 #훈제오리 #훈제오리볶음 #오리훈제요리 #오리훈제 #오리훈제볶음 #훈제오리고기 달달한네뜨입니다. 집 냉장고에 자주 채워주는 식재료 중 하나가 훈제오리에요. 반찬 없을 때는 그냥 굽기만 해도 맛있기 때문에 급할 때 잘 활용하게 되는데요. 때로는 냉장고에 자투리 채소들을 모아서 이렇게 같이 넣고 볶아주면 영양까지 챙길 수 있는 오리훈제 볶음이 됩니다. 물론 아이들은 훈제오리만 먹는 걸 좋아하겠지만, 이렇게 같이 주면 고기를 먹기 위해서라도 채소를 먹고는 하더라고요. 훈제오리에 간이 잘 되어 있기 때문에 볶아줄 때 양념은 여러 가지 하지 않고 감칠맛을 더해줄 정도로만 해줘도 맛있어요. 오리에서도 기름이 엄.......
단무지무침 레시피 간단한 밑반찬 만들기
단무지무침 레시피 간단한 밑반찬 만들기 김밥을 싸고 나면 조금씩 단무지가 남을 때 있지요~ 그럴 때 깔끔하게 해치우기 좋고요~ 저희집은 단무지반찬을 좋아해서 통단무지 사다가 자주 무쳐서 먹곤 한답니다 면 요리나 볶음밥, 라면 등을 먹을 때 같이 곁들어 먹으면 참 잘 어울리잖아요? 때로는 꼬들꼬들한 치자물들인 것도 식감이 좋아서 자주 무쳐서 먹는데 일반 단무지는 이대로 아삭아삭한 맛이 있어서 맛있더라고요~ 배추김치나 깍두기 등이 물릴 때 가끔 새콤달콤 아삭하게 무쳐서 먹으면 어찌나 맛있는지!! 짜장라면은 파김치라지만 요 반찬도 은근 잘 어울린답니다 저희 집은 이 반찬을 남편이 참 좋아해서 자주자주 만들어주곤 합니.......
양배추샐러드 만들기 저속노화 양배추김샐러드 레시피 양배추 요리
#양배추샐러드 #저속노화양배추샐러드 #양배추김샐러드 양배추샐러드 만들기 저속노화 양배추김샐러드 레시피 양배추 요리 저속노화 양베추 샐러드 만들기 글. 사진. 팬이맘 조금 더 건강하게 천천히 노화가 된다면 얼마나 좋을까요? 누구나 그런 생각을 가지고 있지 않을까 싶은데요. 최근에 저속노화식단에 대해 관심도가 높아지면서 저속노화식단도 많이 등장하는데요. 오늘은 정희원 교수님의 저속노화식단 양배추김샐러드 만들기를 해볼게요. 쉽고 간단한 레시피로 누구나 만들 수 있는 양배추 요리랍니다. 양배추샐러드 만들기 저속노화 양배추김샐러드 레시피 [재료] 양배추 200g 구운 김 1장 참기름 or 들기름 통깨 솔솔 연두 0.5 큰 술.......
어묵볶음 레시피 매운 오뎅볶음 만들기
매운 어묵볶음 레시피 매운 오뎅볶음 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥을 먹을 때 반찬이 몇 가지는 있어야 하는데 간단하게 수 있는 반찬 중에 하나가 어묵볶음 만들기가 아닐까 싶어요. 어묵과 채소, 양념을 넣고 휘리릭 볶아주면 뚝딱 완성이 돼요. 간만 잘 맞춰주면 어렵지 않게 완성할 수 있는 메뉴에요. 매운 오뎅볶음 레시피의 매콤함의 정도는 고춧가루로 조절하면 되고, 저는 아이들도 먹을 수 있도록 보통 매운 정도로 만들었어요. * 재료 * 어묵 210g, 양파 50g, 대파 20g, 다진 마늘 0.5큰술, 올리브오일 3큰술, 굴소스 1큰술, 진간장 0.4큰술, 설탕 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 고춧가루 0.7큰술, 통깨 1. 어묵볶음 재료 준비하.......
