고등어구이 에어프라이어 생선구이 냉동 자반고등어 굽는법 고등어요리By 팬이맘의cook | 2024년 3월 29일 | 음식정보#고등어구이 #고등어구이에어프라이어 #생선구이 #에어프라이어고등어구이 #냉동고등어구이 #자반고등어 #고등어요리 고등어구이 에어프라이어 에어프라이어 생선구이 냉동 고등어구이 자반고등어 굽는법 자반고등어 구이 자반고등어요리 통통하니 살이 찬 고등어구이를 만들어보았어요. 대량으로 구입해서 냉동실에 넣어 놨는데 생선 요리를 즐겨 먹지 않아서 줄어들질 않더라고요. 봄도 오고 했으니 냉털 요리를 만들어야겠어요. 집에서 생선구이 만드는법 고등어구이 에어프라이어 넣어 간단하게 만들어 볼게요. 냉동 자반고등어라 먼저 냉장실에 미리 꺼내서 녹인 후 밀가루와 식초를 풀어 잠시 담가 비린내를 제거한 후 만들어봤어요. 자반.......에어프라이어고등어구이(3)자반고등어굽는법(1)고등어구이(19)고등어구이에어프라이어(4)집에서고등어구이(1)집에서생선구이(1)자반고등어(4)에어프라이어요리(102)자반고등어굽기(1)생선구이(32)자반고등어요리(4)고등어요리(28)냉동고등어구이(1)생선구이 고등어구이 에어프라이어 자반 간고등어 굽기 고등어요리By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 2월 9일 | 음식정보생선구이 고등어구이 에어프라이어 간고등어 굽기 고등어요리 단백질을 꼬박 꼬박 챙겨 먹고는 있는데, 아무래도 주로 닭고기, 또는 계란 정도에서 늘 식단이 반복되다 보니깐 금방 질리는 것이 문제더라고요. 운동도 그렇고 식단도 그렇고, 사실 지속 가능한 방법으로 단기간에 어떤 목적을 이루는 것 보다는 장기적으로 보고 꾸준하게 할 수 있는 방법을 선택하는 것이 현명하다는 것을 지난 헬린이 생활 4년 동안 많이 느꼈던 것 같습니다. 사람마다 운동이나 식단을 하는 목적과 이유는 다양하지만, 저는 사실 몸을 좀 만들어 보고 싶었던 그야말로 헬린이다운 생각으로 처음 웨이트를 시작했던 것 같아요. 이쪽분야에 관련 지식이 없다 보니.......고등어굽기(6)생선구이(32)고등어에어프라이어(2)자반고등어(4)고등어요리(28)고등어구이(19)간고등어(7)자반고등어조림 간고등어찜 레시피 자반고등어 생선찜 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 17일 | 음식정보자반고등어조림 간고등어찜 레시피 자반고등어 생선찜 요리 첫눈이라고 말해야하는 눈이 조금 아주 조금 흩날렸습니다. 시골집에서 보는 자연과 눈의 조화가 잠깐 스치고 지나갔지만 그래도 가족들한테 눈이 온다고 메시지 보내는 소소한 일상입니다. 시골살이가 길어져서 여기저기 왜 안 오냐고 연락이 오는데 도시살이가 가고 싶지 않은 여유로운 날들입니다. 신랑이 친구 만나러 세종시 나갔다가, 장 봐오면서 자반고등어 한 손을 사 왔습니다. 신랑은 바다에서 나는 거 좋아하지 않는데, 시골이어도 어려서 먹던 생선으로 조기나 자반고등어는 가끔 먹고 싶다고 합니다. 이런저런 부재료나 양념 없이 그냥 짭짤하면 좋다고 하니 자반고등어 자.......자반고등어손질(1)간고등어조림(3)자반고등어찜(1)자반고등어조림레시피(1)자반고등어요리(4)자반고등어조림(3)간고등어찜(1)자반고등어(4)간고등어요리이미지(1)간고등어요리(1)생선조림(28)고등어 김치찜 칼칼하게 묵은지 안동 양반 간고등어 무조림By 내가 만드는 일상 | 2022년 3월 22일 | 결혼하고 시댁 가까운곳이 안동이라 그쯤 안동간고등어를 알게 되었던것 같아. 그래서인지 남푠이 좋아하는 생선요리중 가장 즐겨하는 것이 고등어. 어릴적 친정엄마가 늘 해주시던건 생물인 고등어조림이었었는데 언제부타인가 간고등어로 해주시더라. 아직까지 엄마 손맛이 그립지만 이제는 내가 챙겨드려야할 나이가 되었으니 안동 양반 간고등어 사다 칼칼하게 묵은지 김치찜으로 만들어본 간고등어 무조림 입맛 없을땐 매콤하고 칼칼한 김치찜이 딱이잖아. 고등어조림이라 영양도 좋구 넉넉하게 무 넣고 조려 시원한맛 친정엄마 손맛은 못 따라가지만 흉내는 내보았다. http://smartstore.naver.com/dsallmart/products/6161215462 얼마전 언.......안동양반간고등어(1)안동간고등어(2)자반고등어(4)자반(2)간고등어(7)고등어구이(19)고등어김치찜(5)고등어무조림(18)묵은지고등어김치찜(1)묵은지고등어무조림(1)고등어조림(32)고등어커레구이(1)자반구이(1)안동양반고등어김치찜(1)고등어요리(28)안동양반고등어구이(1)