감당체험단
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혈당 관리 고민, 감당체험단 첫번째 미션과 함께 혈당 케어 시작 후기
* 본 포스트는 (사)한국당뇨협회로부터 소정의 활동료를 지급받고 작성되었습니다. 한국당뇨협회 감당체험단 요즘 인스타그램에 감당체험단 피드 보신 분 있으신가요? 저도 함께 참여중이거든요. 일상에서 혈당 관리를 해야 할 것 같다는 건강검진 후 의사쌤의 조언이 있었던지라 혈당 케어하기 좋은 기회일 것 같아서 응모했었는데요. 그 첫 미션을 위한 감당체험단 키트가 도착했죠. (듀근듀근...ㅎㅎㅎ) 지금부터 감당 체험단 STEP1 참여를 통해 혈당 관리해 본 후기 시작해 볼게요! 감당체험단 1단계 키트 구성품 일단 미션 수행을 위한 데일리 체크 보드가 먼저 보이는데요. 12주간 진행하는 감당체험단의 4스텝 중 첫 번째 3주를 위한 체크.......
혈당케어 인스타그램 체험단 감당체험단 1기 신청 방법
본 포스트는 (사)한국당뇨협회로부터 소정의 활동료를 지급받고 작성되었습니다. 지난해 다이어트를 위해 혈당케어를 신경 쓰는 식단조절을 하면서 컨디션까지 좋아지는 경험을 했는데요. 이런 식으로 혈당을 높이는 백미 대신 잡곡밥으로 양도 줄이고 끼니마다 질 좋은 단백질을 섭취하는 것만으로도 내 몸이 좋아지는 게 느껴지는 게 신기하더라고요. 꾸준한 혈당케어 식단과 생활습관 덕에 4주 만에 체중 감량도 좀 되고 무엇보다 컨디션이 좋아지면서 잠도 잘 오고 혈당케어의 장점이 많아서 쭉 유지하려고 했는데요. 하필 고3 딸아이 입시와 겹쳐서 다시 시도하지 못하고 다시 예전으로 식습관 회귀... 연말 맞아서 외식도 좀 하고 빵순이가.......
