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200을 벌든 300을 벌든 중요한 건 따로 있다!
200을 벌든 300을 벌든 중요한 건 따로 있다! 쉬운 일은 없고 일마다 어렵고 힘든 점이 있다. 월요일 아침 7시에 일어나 출근하고 일터에 가는 게 얼마나 힘든지. 삶이 정직하고 인간답게 살기 위해 우리 모습이 대견한다는 걸 알아주면 좋겠다. 사회 일원으로 활동하는 게 일도 노력도 안 하며 타인 깎아 내리며 노력 무시하는 것만큼 한심한 것도 없다. 300벌지만 어머니한테 생활비 드려 행복하시는 걸로 만족하고 행복하다. 아침에 일어나 지하철타고 진땀빼며 월화수목금 보낸다. 주말 즐기고 또 일하는 거 자체가 대단한거다. 돈이 얼마든 직업이 뭐든 일을 한다는 게 자랑스러운거다. 사람도 20대가 전성기로 어리다고 생각하지마라. 사회.......
월요병 극복? 직장인을 위한 일요일 밤 10분 루틴
월요병 극복? 직장인을 위한 일요일 밤 10분 루틴 일요일 오후 8시, 거실에서 들려오는 TV소리 혹은 스마트폰에서 흘러나오는 각종 숏폼들 소리가 평소보다 무겁게 느껴지나요? 그렇다면 당신은 예기불안(Anticivatory Anxiety)을 겪고 있을 확률이 높아요. 아직 오지 않은 월요일의 업무를 미리 걱정하며 현재의 휴식을 온전히 누리지 못하는 상태죠. 심리학자 알프레드 아들러는 "인간의 모든 행동은 목적을 향한다."고 했습니다. 일요일 밤의 10분은 단순히 시간을 보내는 것이 아니라, 당신의 월요일을 '주도적'으로 만들기 위한 목적 있는 시간이어야 합니다. 내일의 나를 위해 오늘의 내가 해줄 수 있는 가장 다정한 행.......
월요병 극복을 위한 바이올리니스트 김연아의 이야기
윗글은 에 출연한 10살의 천재 바이올리니스트 김연아의 이야기와 에서 읽어볼 수 있는 이야기를 카드 뉴스 형태로 정리한 것이다. 우리는 월요일을 맞아 매일 같이 반복되는 하루를 시작하는 것에 지겨움을 느끼고, 답답함을 느낀다. 우리의 삶을 극적으로 바꾸려면 우리는 무엇을 해야 할까? 그것은 지금 당장 눈에 보이지 않더라도 지금 하는 노력을 계속해서 반복하는 것이다. 10살의 천재 바이올리니스트 김연아는 지금도 어린 나이이지만 지금보다 더 어릴 때부터 하루 최소 5~6시간씩 연습을 했다. 그냥 연습을 하는 게 아니라 매일 연습 일지를 적으면서 자신이 해야 하는 연.......
