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86,87일차: 챗gpt 도움받기 시작한 식단
생리는 끝났는데 식욕이 왜케 폭발하는지 ㅋㅋ 그것도 몸이 원하는거라 생각하고 특히 식욕을 못참겠을때에는 충족할만큼 먹으면서 챗gpt의 도움을 받아 식단하기 시작했어요 (끼니마다 물어보고 먹음 ㅋㅋ) 86일차 아침은 브로콜리 오트밀죽 계란도 2개 넣었는데 전날 저녁에 많이 먹었더니 많이 안들어가서 절반만 스벅에서는 아이스녹차 공부할거 많아서 3시정도까지 있었는데 넘 배고파서 BELT 샌드위치 요거 보기보다 단백질이 꽤 들었네요? 간식으로 저당 티라미슈 괜찮다해서 하나 먹었는데 그래도 배고프길래 바로 저녁! 두부김치에 밥은 반공기 식후 산책하면 붓기 완화에 좋다길래 식후 30분후에 했습니다 식후 바로 산책하면 혈당 상.......
제주 조천 가볼만한곳 삼다수숲길 걷기 좋은 제주도 숲길
제주 조천 가볼만한곳 삼다수숲길 초록이 물들기 시작하는 봄날 걷기 좋은길 제주도 숲길이 있어요. 제주 조천 가볼만한곳 삼다수숲길은 산책하며 힐링하고 오기 좋은 곳인데요. 자연 그대로의 고요함과 싱그러움을 느끼고 싶다면 권해드리고 싶어요. 짧은 코스도 있어서 아이와 함께 다녀와도 괜찮을 거예요. 숲길 입구 제주 숲길 입구 모습이에요! 지도상에서 안내하는 주차장에서는 많이 걸어야 하는데요. 아래에서 주차 한곳을 안내해 드릴게요. 이곳은 오래전 사냥꾼과 말몰이꾼이 이용했던 오솔길을 보존하면서 조성한 곳이라고 해요. 2010년 아름다운 숲 경진대회에서 천년의숲 부분에서 아름다운 어울림상을 수상했다고 하는군요. 무료로.......
대전 튤립 명소 산책하기 좋은 곳, 유림공원
화려한 봄꽃이 피어나는 계절 4월입니다. 추웠던 겨울과 꽃샘추위를 지나서 포근한 날씨가 다가왔기 때문에 다들 산책하기 좋은 곳을 찾으실 텐데요. 넓은 갑천을 지나서 월평역 근처에 위치한 유림공원을 소개하려고 합니다. 징검다리를 포함해서 갑천변은 산책로가 잘 되어 있기 때문에 걷기 운동하기 좋고 자전거 라이딩 하는 데에도 부담이 없습니다. 유림문화공원은 주의할 점이 있습니다. 먼저 상행위는 할 수 없고 수목 훼손 및 채취는 금지이며, 음주, 흡연, 소음 당연히 안됩니다. 쓰레기 투기 및 취사를 금하고 반려동물 동반할 경우에는 안전을 위해서 목줄을 꼭 착용시켜 주시길 바랍니다. 그밖에 이용 안내문을 참고해 주세요! 대전.......
수원 방화수류정 화홍문 산책과 주차장 정보
흐린 날씨의 여유로운 휴일 점심을 마치고 가볍게 산책을 위해 다녀 온 수원 방화수류정과 화홍문, 그리고 주변 볼거리를 소개합니다. 어디를 가던 꼭 확인하게 되는 주차장 정보도 함께 올려봅니다. 수원 방화수류정 화홍문 산책과 주차장 정보 먼저 영상으로 수원 방화수류정과 화홍문의 어제 풍경을 만나보세요. 수원 방화수류정과 화홍문 인근에는 두 곳의 공영주차장이 있습니다. 1. 화홍문 공영 주차장 화홍문 공영 주차장입니다. 규모가 크고 구획선이 그려진 이외에도 주차가 가능해 어렵지 않게 주차가 가능합니다. 휴일에 꽤 많은 차량이 주차중입니다. 2. 연무동 공영 주차장 수원 방화수류정과 더 가까운 연무동 공영 주차장은 지하.......
