콩밥하는법 서리태콩밥 콩불리는시간 완두콩밥 잡곡밥 만드는법 완두콩요리By 깡이맘 | 2024년 2월 16일 | 방송/연예잡곡밥을 대표하는 콩밥하는법! 젊었을 때는 좋아했던 고기(육류)가 신체 노화와 함께 부담스러워지기 시작했어요. 단백질 섭취가 줄어들고 운동량이 부족한 저는 단백질 섭취에 대한 고민을 "콩"으로 해결하고자, 요즘 콩요리를 많이 만들고 있어요. 오늘은 서리태콩밥, 완두콩밥으로 잡곡밥 만드는법을 정리해볼께요. [1] 콩밥하는법 첫번째 단계는 "콩불리기"입니다. 특히 단단할수록 콩불리는 시간이 많이 걸리는데요. 햇콩일 경우 : 1시간 묵은콩일 경우 : 2 ~4 시간 보통 3시간이상 불려주는데 콩의 겉면에 쪼글쪼글한 부분없이 통통하게 될 때까지에요. 저녁에 불려두었다가 아침에 밥을 하면 되는데 콩을 여러번 씻.......완두콩요리(6)잡곡밥(14)서리태콩밥(7)콩불리는시간(1)잡곡밥만드는법(3)콩밥(3)완두콩밥(2)콩밥하는법(3)서리태요리(4)전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식에서 멸치 육수 낼 때 절대로 다시마 많이 끓이시면 안돼요By 과천애문화 | 2023년 1월 2일 | 전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식에서 멸치 육수 낼 때 절대로 다시마 많이 끓이시면 안돼요 단체급식에서 멸치 육수 낼 때 절대로 다시마 많이 끓이시면 안돼요 국물 진득해지고 아리고 쓴맛도 나고 시원하지 않아요. 따로 넣으셔서 빨리 꺼내셔야 육수 맛있어요. 메뉴 서리태콩밥 된장찌개 연어스테이크 오이송송이무침 겉절이김치 깻잎김치 친환경수박 자두쥬스 https://youtu.be/p7iDockPQV8 육수 낼때 다시마 많이 끓이지 말고 따로 넣고 빨리 꺼내야 해요 전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식에서 멸치 육수 낼 때 절대로 다시마 많이 끓이시면 안돼요 겉절이김치가 맛있는 청도중고등학교 레.......청도(196)청도자랑(76)청도명물(150)청도중고등학교(163)청도중고등학교급식(155)청도중고등학교_레전드급식(135)서리태콩밥(7)된장찌개(68)연어스테이크(14)오이송송이무침(1)겉절이김치(10)학교급식(161)단체급식(151)명품급식(155)레전드급식(149)전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식할 때 소시지야채볶음에 이것만 조금 넣으셔도 맛내기가 수월해요!By 과천애문화 | 2022년 12월 26일 | 전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식할 때 소시지야채볶음에 이것만 조금 넣으셔도 맛내기가 수월해요! 단체급식에서 소시지야채볶음할 때 두반장, 저염케찹, 굴소스를 적당량 넣으면 훨씬 맛있어요! 메뉴 서리태콩밥 어묵두부장국 소시지야채볶음 채감자오븐구이 겉절이김치 오이부추김치 배쥬스 https://youtu.be/sNH4foPu_5I 겉절이 김치가 맛있는 청도중고등학교 레전드급식 채감자 오븐구이 청도중고등학교 레전드급식 소시지, 소시지 두부와 어묵우로 시원한 어묵두부장국, 청도중고등학교 레전드급식 전 세계가 주목하는 청도중고등학교 레전드급식, 단체급식할 때 소시지야채볶음에 이것만 조금 넣으셔도 맛내기가 수.......청도(196)청도자랑(76)청도명물(150)청도중고등학교(163)청도중고등학교급식(155)청도중고등학교_레전드급식(135)소시지야채볶음(7)채감자오븐구이(3)서리태콩밥(7)학교급식(161)단체급식(151)명품급식(155)레전드급식(149)전 세계가주목하는 청도중고등학교 레전드급시! 들깨미역국과 난자완스...By 과천애문화 | 2022년 11월 7일 | 전 세계가주목하는 청도중고등학교 레전드급시! 들깨미역국과 난자완스... 영양이 골고루~ 맛도 최고~ 급식시간이 즐거운 청도중고등학교 학생들~ 메뉴 서리태콩밥 들깨미역국 난자완스 어묵커틀릿 잔배추겉절이 https://youtu.be/jbG_GoODN3Y 지글 지글 맛있는 소리~ 전 세계가주목하는 청도중고등학교 레전드급시! 들깨미역국과 난자완스... 잔배추로 겉절이를 만드는 청도중고등학교 레전드급식 신선한 야채가 가득한 청도중고등학교 레전드급식 전 세계가주목하는 청도중고등학교 레전드급시! 들깨미역국과 난자완스... 신선한 야채와 버섯이 들어간 맛있는 소스 전 세계가주목하는 청도중고등학교 레전드급시! 들깨미역국과 난자완스... 전.......청도(196)청도자랑(76)청도명뭉(1)청도중고등학교(163)청도중고등학교급식(155)청도중고등학교_레전드급식(135)서리태콩밥(7)들깨미역국(11)난자완스(7)청도중고등학교급식_서리태콩밥(3)청도중고등학교급식_들깨미역국(1)청도중고등학교급식_난자완스(1)학교급식(161)단체급식(151)명품급식(155)레전드급식(149)12Last