쿠첸 6인용 전기압력밥솥추천 121플러스 스테인리스내솥 121건강잡곡 활용 잡곡밥 만드는법By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 4월 6일 | 다이어트쿠첸 6인용 전기압력밥솥추천 121플러스 스테인리스내솥 121건강잡곡 활용 잡곡밥 만드는법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 매일마다 맛있는 밥 한그릇 더하면서 가족과 함께 하루를 시작하는데요. 밥만 맛이 좋아도 한그릇 없어지는건 시간문제가 아닐까 싶습니다. 우리집은 전기밥솥을 활용해서 밥을 짓는데요. 아이들 어릴때에는 백미를 선호하다가 지금은 잡곡을 다양하게 섞어서 밥을 짓고 있답니다. 그래서인지 더 반가웠던 이유랄까요! 국내 최초 2.1기압 잡곡밥에 특화된 압력밥솥 쿠첸 121 플러스 올스텐 IH전기압력밥솥 6인용 (화이트) _ CRT-RPS0691W 를 만나보았어요. 갓 지은 밥에 김만 있어도 한그릇 순삭~ 밥맛이 그야말로 꿀맛.......전기밥솥추천(10)김연아밥솥(2)잡곡밥만드는법(3)밥솥요리(4)잡곡밥(14)연아밥솥(2)쿠첸밥솥(11)압력밥솥추천(10)스탠내솥(3)쿠첸121(4)6인용밥솥(3)121밥솥(3)렌틸콩밥 하는법 쌀불리는시간 잡곡밥 만드는법 다이어트에좋은음식 렌틸콩요리By 깡이맘 | 2024년 3월 11일 | 방송/연예렌틸콩요리 다이어트에좋은음식 렌틸콩밥하는법 중년이 되면서 늘어나고 처지는 현상은 얼굴을 비롯해서 몸 곳곳에서 있어지는 현상입니다. 소화가 안된다...피부가 푸석하다... 친구들과의 만남에서 수다를 떨다보면 그 모든 이유가 '늙어서이다, 노화이다' 라는 결론에 다들 조용히 고개만 끄덕이게 됩니다. 얼마전 지인들과의 만남에서 저는 좋아하는 커피대신 대추차를 마시게 되었어요. 커피만 마시면 속쓰림 현상이 있어서 몸에 좋은 전통차를 주문했는데 장기가 노화되어 기능을 못해서이다... 라며 한참을 웃었죠. 무엇보다 쌀밥을 안먹고 잡곡밥을 먹는다는 의견들이 모아지면서 렌틸콩에 대한 얘기가 나와서 마트에 들러서 한.......렌틸콩밥(1)잡곡밥(14)콩요리(11)잡곡밥만드는법(3)콩밥(2)다이어트에좋은음식(5)렌틸콩(2)콩밥하는법(2)렌틸콩요리(2)쌀불리는시간(2)콩밥하는법 서리태콩밥 콩불리는시간 완두콩밥 잡곡밥 만드는법 완두콩요리By 깡이맘 | 2024년 2월 16일 | 방송/연예잡곡밥을 대표하는 콩밥하는법! 젊었을 때는 좋아했던 고기(육류)가 신체 노화와 함께 부담스러워지기 시작했어요. 단백질 섭취가 줄어들고 운동량이 부족한 저는 단백질 섭취에 대한 고민을 "콩"으로 해결하고자, 요즘 콩요리를 많이 만들고 있어요. 오늘은 서리태콩밥, 완두콩밥으로 잡곡밥 만드는법을 정리해볼께요. [1] 콩밥하는법 첫번째 단계는 "콩불리기"입니다. 특히 단단할수록 콩불리는 시간이 많이 걸리는데요. 햇콩일 경우 : 1시간 묵은콩일 경우 : 2 ~4 시간 보통 3시간이상 불려주는데 콩의 겉면에 쪼글쪼글한 부분없이 통통하게 될 때까지에요. 저녁에 불려두었다가 아침에 밥을 하면 되는데 콩을 여러번 씻.......완두콩요리(5)잡곡밥(14)서리태콩밥(7)콩불리는시간(1)잡곡밥만드는법(3)콩밥(2)완두콩밥(1)콩밥하는법(2)서리태요리(4)