무념무상

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0106 전신-파워-코어 서킷트레이닝

퍼스널트레이닝 IGYM|2026년 1월 18일|스포츠

전신 - 파워 - 코어 서킷트레이닝 금요일 #서킷트레이닝 내용 운동 1 휴식 2 비율로 전신운동 - 파워 - 코어로 흐름이 끊기지 않도록 구성. 12시 돌신 - 상체 근력 서킷트레이닝 1) 회복 & 컨디션 : 겨울 남자 2) 부기능 & 제한 요소 : 없음 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 머슬 스내치 상승 시 트랜지션이 조금 부족했으나 전반적으로 양호 4) 다음 포커스 : 등 근육 운동을 메인으로 진행. #이젠말라보임 #식단바꿔주기 1시 - 고관절 신전 & 하체 근력운동 1) 회복 & 컨디션 : 양호 2) 부기능 & 제한 요소 : 전면부 긴장도로 고관절 신전이 제한 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 고관절 신전과 회전으로 ROM 증가 & 둔근, 쿼.......

찐맛집(18)마포옥(6)빌터벌(3)마포설렁탕(1)운동목적찾기(1)

과천애문화, 오늘의 사자성어, 무념무상 [無念無想]

과천애문화|2024년 11월 1일

과천애문화, 오늘의 사자성어, 무념무상 [無念無想] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 무념무상 [無念無想] #무념무상# [無念無想] [없을 무/생각 념/없을 무/생각 상] 일체 상념(想念)이 없는 담담한 마음의 상태. [참고]--육조단경(불)에서 ▷ 무념(無念)--무념은 북종의 "기신론"에 의하여 이념(離念)을 주장했다는 "대승무생(無生)방편 문"의 여러 사례에서 알 수 있다. 다만 "기신론"에는 무념이란 말도 있다. 그 제1장 '현시정의顯示正義 에서 "중생이 착실하게 무념을 관찰할 때는 곧 부처님 나라로 가는 지혜로 본다" 하였고 또 "무념을 이룩할 때는 곧 마음의 생주이멸(生住異滅)을 터.......

과천애문화(1395)무념무상(6)사자성어(1167)

경희애문화 오늘의 사자성어, 무념무상 [無念無想]

과천애문화|2022년 11월 21일

경희애문화 오늘의 사자성어, 무념무상 [無念無想] [無:없을 무/念:생각 념/無:없을 무/想:생각 상] 일체 상념(想念)이 없는 담담한 마음의 상태. 무념무상 [無念無想] [無:없을 무/念:생각 념/無:없을 무/想:생각 상] 일체 상념(想念)이 없는 담담한 마음의 상태. [참고]--육조단경(불)에서 ▷ 무념(無念)--무념은 북종의 "기신론"에 의하여 이념(離念)을 주장했다는 "대승무생(無生)방편 문"의 여러 사례에서 알 수 있다. 다만 "기신론"에는 무념이란 말도 있다. 그 제1장 '현시정의顯示正義 에서 "중생이 착실하게 무념을 관찰할 때는 곧 부처님 나라로 가는 지혜로 본다" 하였고 또 "무념.......

무념무상(6)경희애문화(3508)사자성어(1167)오늘의사자성어(468)일체상념이없는담담한마음의상태(1)

소녀전선. 탄/식이 19만 이상이면 날잡고

이젤론의 창고지기|2017년 12월 4일

95/400/400/95 AR식 100연차 4442/30 범용식 100연차 방송 키고 굴립니다. ㅡㅡ; 라고 포스팅 할 예정이었습니다만 생각없이 일퀘로 AR식을 굴렸을뿐이고 K2가 나왔을뿐이고!!! 으아니차! ///ㅂ/// 다음 연차는 새로운 인형이 나왔을때 굴리기로. ///ㅂ///

소녀전선(5236)물욕센서는실존합니다.(1)무념무상(6)아싸(15)득템(73)

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