그릭요거트요리
Posts
24 posts
올리브오일 요리 참외 그릭요거트 디저트 만들기
올리브오일 요리 참외 그릭요거트 디저트 만들기 날이 따뜻해지는 시기가 오면 참외 부터 주문해요. 아삭아삭한 식감과 입안 가득 퍼지는 달콤한 과즙을 좋아해서 이 맘때쯤부터 항상 냉장고에 빈틈없이 채워두고 즐겨 먹는 편입니다. 보통은 단순히 껍질을 깎거나 껍질째 썰어 먹는 것이 전부였는데요. 요즘은 매일 건강을 위해 챙기고 있는 올리브오일과 그릭요거트와 함께 디저트로 즐기고 있답니다. 조금 더 색다르고 시원하게 즐길 수 있는 간식이 없을까 찾아보다가 문득 그릭모모가 생각났고, 평소 즐겨 먹는 참외로도 비슷한 느낌을 충분히 낼 수 있겠다는 생각이 들어 만들어봤는데 생각보다 시원하고 맛있더라고요. 레시피 재료 뉴트리.......
그리스 차지키소스 만들기 그릭요거트 요리 먹는법
그리스 차지키소스 만들기 그릭요거트 요리 그릭요거트 먹는법 요즘은 건강을 위해 지중해식 식단에 관심을 가지는 분들이 많더라고요. sns가 발달해서 해외 음식들도 자연스럽게 공유가 되는 게 아닌가 싶어요. 이번 레시피인 차지키 소스는 그리스 국민 소스라고 불리는데요. 그릭요거트를 베이스로 해서 오이와 허브를 섞어서 만들어요. 한 입 맛보는 순간 입안 가득 퍼지는 싱그러운 풍미 덕분에 먹으면 입안이 개운하면서 깔끔해져요. 특히 최근에는 다이어트 식단으로 그릭요거트를 쟁여두고 드시는 분들이 많은데 매번 비슷하게 드셔보셨다면 이 소스 레시피도 활용해 보셨으면 좋겠어요. 샐러드 드레싱으로 활용해도 좋고, 샌드위치 스프.......
아침 샐러드 그릭요거트 드레싱 요리 계란샐러드
계란샐러드 그릭요거트 드레싱 그릭요거트 요리 아침 샐러드 © 글, 사진 / 윤스 아침샐러드 로 추천하는 계란샐러드 레시피 소개해 볼게요. 아침에는 단백질이 들어가는 샐러드 구성이 추천되더라고요. 삶은 계란과 데친 브로콜리, 단감만 있으면 손쉽게 만들어 볼수 있는 샐러드 레시피 인데요. 드레싱은 그릭요거트 베이스로 만들어 버무려주면 산뜻하면서 깔끔하고 포만감 좋은 한 접시가 완성된답니다. 매일매일 먹으라고 해도 먹을 만큼 맛도 좋고 영양도 좋은 샐러드예요. 삶은 계란만은 많이 먹기 어려운데 이렇게 만들어 먹으면 많이 먹게 되더라고요. 그릭요거트드레싱 만들 때 올리브오일 사용 대신 마요네즈로 고소함과 크리미함을 더.......
그릭요거트 먹는법 다이어트 요리
그릭요거트 먹는법 다이어트 요리 좋은 주말 보내고 계시나요? 어제저녁부터 날씨가 쌀쌀해지기 시작했는데요. 하우매니는 주말도 한쌈한쌈 매장이 바쁠 때라 블로그에 이제야 들어왔어요. 주말 마무리하는 시간이라 저도 2시간만 있으면 퇴근이라 조금 이른 퇴근 시간이 기다려지는데요. 내일 출근을 위해서 일요일 오후는 차분하게 집에서 정리하고 계신분들 많으실것 같아요. 숏 영상에서 유행하는 그릭요거트 먹는법 어제 한차례 만들어 먹고, 맛있어서 오늘 또 작업실에서 점심으로 만들어 먹었는데요. 간단하면서 든든하고 다이어트에도 도움이 되는 레시피라 블로그에 소개하려고요. 한 끼 혼밥으로 이것저것 다 귀찮을 때 그릭요거트와 곡.......
