반찬
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아침반찬 브로콜리 두부무침 요리 브로컬리 데치기 손질 세척 당뇨반찬
브로콜리 두부무침 아침반찬 브로콜리세척 당뇨반찬 브로콜리요리 브로컬리요리 브로콜리손질 브로콜리데치기 브로컬리데치기 바쁜 아침시간에는 이것저것 음식을 만드는게 쉽지 않아요. 국을 기본으로 반찬 두어 가지를 준비하면 되는데 아침반찬 만들기가 제일 어려워요. 밥을 기다리는 가족들이 있어서 시간 맞춰 요리를 해야한다는 강박감이 있어서 그런가봐요. 또 저희 남편은 찬 음식을 먹으면 바로 화장실 行. 냉장고에 뒀던 반찬이라도 데워서 먹지 못하면 밥상에 올리기 어려워요. 아들들 식성도 달라서 한 명은 담백하고 순둥순둥한 맛을 좋아하고, 한 명은 자극적이고 칼칼한 음식을 좋아합니다. 가족들이 모여서 화기애애 밥을 먹는.......
오이무침 레시피 생오이무침 만드는법
오이무침 레시피 생 오이무침 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 3월에 접어들면서 기온이 많이 올라서 많이 따뜻해졌어요. 깔끔한 음식이 먹고 싶어서 오이 요리를 준비했어요. 오이는 아삭한 식감이 좋고 마트에 가면 쉽게 접할 수 있어요. 양념을 넣고 버무리면 김치대용은 물론 간단 반찬으로 먹기에도 좋아요. 오이에 양파나 부추 같은 부재료를 넣고 자주 만드는데요. 이번에는 부재료 없이 메인 재료만 넣고 만들었어요. 평소에는 참기름을 넣어 자주 만드는데 이번에는 참기름을 넣지 않고 깔끔하게 완성했어요. * 재료 * 오이 2개 255g →손질 후 240g, 대파 10g, 다진 마늘 0.5큰술, 고추장 1.3큰술, 고춧가루 1큰술, 황설탕 1큰술.......
아삭한 콩나물무침 레시피 요리 콩나물 삶는시간
아삭한 콩나물무침레시피 아삭 콩나물무침 레시피 콩나물 삶는시간 콩나물요리 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 드디어 은솔이랑 희섭이가 개학을 했습니다~ 대학생활 열심히 그리고 재미있게 함께하길 바라면서 오늘은 늦잠을 잤어요 ㅋ 밀린 잠 푹 자고 일어나서, 구석구석 청소를 마치고 이번주도 열심히 보내보자 싶어 밑반찬 몇가지 만들면서 시작했답니다. 그 중에서도 아이들이 좋아하는 콩나물 한봉지 집어왔답니다. 아삭한 식감 살려 데친 후에 갖은 양념 곁들여 무치면 요것도 금새 사라지더라고요~ 참기름과 참깨 넉넉히 넣어 고소한 맛까지 살려주면 더더욱 맛있지요. 그럼 삶는 시간과 함께 간단하지만 맛있게 만드는법 자세.......
검은 콩자반 만드는법 콩조림 황금 레시피
검은 콩자반만드는법 콩자반 황금레시피 콩자반 만드는법 검은 콩조림 만드는 법 콩자반 레시피 검은콩자반 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 매일마다 반찬을 만든다고 하는데 다음날이면 똑~ 떨어지는 이 느낌 뭘까요 ㅋ 그래서 어제도 부랴부랴 반찬 두가지를 만들었는데요, 그 중에 하나가 전날에 미리 불려둔 검은콩을 꺼내어서 단짠하게 조렸습니다. 요건 남편이 가장 좋아하기도 하고요, 저는 별로 안 좋아하다가 요근래 콩을 많이 챙겨먹자 싶어 일부러라도 맛보자 하고 있는데요, 이번에 좀 더 달큰하게 만들어져서 숟가락으로 퍼~묵하니 맛있더라고요. 개인적으로 부드럽게 맛보는것을 좋아해서 하루정도 냉장고에 넣어 불려준 뒤에 간.......
