브로컬리요리
포스트: 2
Posts
2 posts
아침반찬 브로콜리 두부무침 요리 브로컬리 데치기 손질 세척 당뇨반찬
브로콜리 두부무침 아침반찬 브로콜리세척 당뇨반찬 브로콜리요리 브로컬리요리 브로콜리손질 브로콜리데치기 브로컬리데치기 바쁜 아침시간에는 이것저것 음식을 만드는게 쉽지 않아요. 국을 기본으로 반찬 두어 가지를 준비하면 되는데 아침반찬 만들기가 제일 어려워요. 밥을 기다리는 가족들이 있어서 시간 맞춰 요리를 해야한다는 강박감이 있어서 그런가봐요. 또 저희 남편은 찬 음식을 먹으면 바로 화장실 行. 냉장고에 뒀던 반찬이라도 데워서 먹지 못하면 밥상에 올리기 어려워요. 아들들 식성도 달라서 한 명은 담백하고 순둥순둥한 맛을 좋아하고, 한 명은 자극적이고 칼칼한 음식을 좋아합니다. 가족들이 모여서 화기애애 밥을 먹는.......
브로콜리 데치기 시간 브로컬리 요리 세척 손질 씻는법
브로콜리데치기 시간 브로콜리요리 브로콜리 세척 브로콜리 씻는법 브로콜리 손질 브로컬리 요리 브로컬리 데치기 밥상이 조금 불량하다 싶으면 종종 브로콜리 요리 만들어서 식단에 올리곤 한다. 브로컬리 데치기 해서 초장에 찍어먹는 것만으로도 한 가지 반찬이 되고 브로컬리 요리 영양도 챙길 수 있어서 좋다. 중요한 것은 너무 물렁하지 않고 딱딱하지 않게 브로콜리 데치기 시간 체크 하는 것. 특히 브로콜리 손질 할 때 기둥과 꽃송이를 분리하는데 단단한 기둥을 조금 더 오래 데치면 데치는 시간을 맞출 수 있다. 재료 브로콜리 1송이 브로콜리 세척 : 식초 약간 데칠 때 : 소금 1스푼 (밥숟가락계량 / 난이도하) 1.손질법 작은 나무 같.......
