건강식단
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연세두유 든든한끼 23곡 간편한 다이어트 식단 추천템
연세두유 든든한끼 23곡 간편한 다이어트 식단 추천템 요즘같은 여름에 휴가 가시는 분들이 많다보니깐 체중조절에 대한 니즈가 높죠? 저 또한 여행가기 몇 주 전에 서둘러 시작했는데 가장 효과적인 방법은 역시 식단이었어요. 주로 두부, 낫또, 땅콩버터, 오트밀 등을 활용한 메뉴를 비롯해 늘 챙기는 것은 바로 #두유 입니다. 그래서 오늘은 #다이어트식단 관리할 때 간편하게 먹을 수 있는 #연세두유 든든한끼 23곡을 소개해드리려고 해요. 슈퍼푸드 카무트를 비롯해 국내산 곡물 23가지나 담았다고 하니깐 먹기도 전에 든든한 거 있죠? 1. 연세두유 든든한끼 23곡 연세대학교가 운영하는 비영리 학교 법인인 연세유업에서 까다롭게 선별한 콩.......
최화정 추천템 CJ바이오코어 프로바이오틱스 유산균 캡슐 강추!
*본 포스팅은 CJ웰케어 바이오코어로부터 협찬 지원받아 직접 체험 후 주관적으로 작성된 후기입니다. 최화정 추천템 CJ바이오코어 프로바이오틱스 유산균 캡슐 강추! 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 저와 친한 이웃님들은 제가 요즘 식단 관리와 운동을 시작했다는 것을 알고 계실 것 같아요. 특히 아침과 저녁 식단을 신경 써서 먹고 있는데요. 매번 다양하게 먹기가 쉽지 않더라고요. 그래서 셀럽 분들의 식단 방송을 참고하고 있는데요. 개인적으로 '안녕하세요. 최화정이에요' 유튜브 채널이 저하고 맞더라고요. 변치 않는 외모의 소유자로 솔직하고 유쾌한 매력이 넘치는 분이시지요. 방송 내용은 간단한 레.......
샐러디 신메뉴 출시 치킨 치아바타, 비프에그마요 치아바타 건강식단 맛집!
"샐러디 신메뉴 출시 치킨 치아바타, 비프에그마요 치아바타 건강식단 맛집!" 안녕하세요! 오늘 퇴근하고 역삼점에 있는 샐러디 매장을 다녀왔습니다 ㅎㅎㅎ 요즘 운동도 열심히 하면서 더욱 건강을 찾게 되더라고요? 평소에도 샐러디 메뉴들을 많이 먹었는데, 최근 신메뉴 샌드위치가 나와서 바로 달려가봤어요~! 신메뉴가 4종이 출시되었는데 (치킨 치아바타, 튜나 치아바타, 비프에그마요 치아바타, 바질연어 치아바타) 치킨 치아바타와 비프에그마요 치아바타를 먹어봤습니다! 매장도 깔끔해서 먹고 가기에 좋았고요. 같이 보실까요? 역삼역에서 가까웠던 매장~ 입구에서부터 샐러디 모델 박보검이 보이더라고요 ㅎㅎㅎ 남자가 봐.......
새송이버섯 통구이 들깨무침 만들기 굽는 시간 온도
새송이버섯 통구이 들깨무침 만들기 어릴 땐 진짜 안 먹었는데 어른 되어 점점 좋아지는 것 중 하나가 바로 버섯인데요. 그 버섯 중에서도 제일 자주 접하고 먹는 것 중 하나가 새송이버섯!! 볶아먹어도 쪄 먹어도 맛있고 밥 지을 때 넣어도 좋지만 구워먹을때가 식감이 제일 쫄깃하고 매력적인데... 그걸 극대화하는 새송이버섯 통구이 만들기. 에어프라이어나 오븐에 통째로 구워서 손으로 찢어서 들깨, 들기름에 무쳐낸 새송이버섯 통구이 들깨무침 만들기 소개할게요. 밥 반찬으로도 좋지만 다이어트 레시피로 식사 대용으로 먹어도 굿~~ 여기에 단백질 식단만 추가하면 포만감도 더해주고 식감이 좋아서 먹는 즐거움도 한껏 즐길 수 있거든.......
