유제품
Posts
8 posts
아침미소목장의 그릭요거트 후기~
아침미소목장 요거트는 제주도에서 아이와 함께 먹어본적이 있죠 어찌나 꾸덕하고 맛나던지... 그 좋은 환경에서 요거트를 먹어보면 정말 환상적입니다 제주자연방목 그릭요거트 아침미소목장의 그릭요거트입니다 이게 팔더군요~ 어찌나 반갑던지~ 역시... 제주산입니다~ 제주도는 청정 그 자체의 이미지를 갖고 있죠 먹어보니... 맛은 너무 좋았어요 그릭 요거트 중에 갑이라고 할까요? 역시 맛이 진하고 꾸덕 꾸덕~ 좋습니다~ 화장실 가고싶은 분들은 꼭 드세요 직빵입니다~ ㅎㅎㅎ
유당불내증 뜻, 원인 관리
우유 한 잔을 마신 뒤 배가 더부룩하거나, 갑자기 배에서 꾸르륵 소리가 나고 설사를 경험한 적이 있나요? 그렇다면 유당불내증(lactose intolerance)일 가능성이 있습니다. 겉보기엔 단순한 소화 문제처럼 보이지만, 그 이면에는 체내 효소의 작동 방식과 유전적 요인이 깊게 관련되어 있습니다. 유당불내증 뜻 유당불내증은 말 그대로 '유당'을 제대로 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 우유나 유제품(치즈, 요거트, 크림 등)에 들어 있는 천연 당분으로, 일반적으로 장내에서 '락타아제(lactase)'라는 효소에 의해 포도당과 갈락토오스로 분해됩니다. 그러나 이 효소가 부족하면, 유당은 분해되지 않은 채 대장으로 이동.......
삿포로 여행 가볼만한곳 디저트 카페 롯카테이 본점
롯카테이는 삿포로 대표 디저트 카페 중 하나에요. Rokkatei Sapporo Main Store로 검색해도 되고, 가면 육화정(六花亭)이라고 적혀있습니다. 삿포로 여행에서는 유제품을 주로 먹으려고 했어요. 왜냐면! 우유가 유명한 곳이니까~ 우유나 크림, 치즈 등 유제품은 매일 몇 개씩 구매. 1. 위치 롯카테이 본점은 오도리 공원에서 쭉 올라가다 보면 있습니다. 삿포로 여행 하다 보면... 디저트 가게가 일찍 닫는 곳이 많더라고요? 여기도 마찬가지로 5시 30분에 닫으니까 시간 잘 맞춰서 가보시길. 2. 내부 분위기 그냥 서서 먹을 수 있는 메뉴도 따로 팔고, 카페 웨이팅은 따로 받습니다. 서서 먹는 건 불편하니까 카페로. 기다리고 있으면 직원이 안.......
유당불내증 증상 및 관리
혹시 우유 마시고 나서 배가 아프거나 설사를 해본 적 있으신가요? 처음엔 단순한 체질 문제라고 생각할 수 있지만, 반복된다면 유당불내증 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 유당불내증 증상과 왜 생기는지, 그리고 실제 생활 속에서는 어떻게 관리할 수 있는지를 구체적으로 안내해 드리겠습니다. 유당불내증이란? 소장에서 유당 분해를 하는 효소인 락타아제가 부족하거나 결핍되어 유당을 제대로 소화하지 못하는 상태를 의미합니다. 유당은 우유, 요거트, 치즈와 같은 유제품에 포함된 성분입니다. 락타아제가 부족하면 유당이 소장에서 흡수되지 못하고 대장으로 넘어가, 장내 세균에 의해 분해되면서 가스와 산을 생성하게 됩니다.......
