연근 샐러드 만드는법 소스 연근흑임자샐러드 흑임자 드레싱 만들기By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 3월 12일 | 다이어트연근샐러드 만드는 법 흑임자연근샐러드 연근흑임자샐러드 연근샐러드소스 흑임자드레싱 만들기 고소한 흑임자소스만들기 해서 아삭한 연근 위에 올려 먹었는데 한 접시 순삭이네요. 아삭하고 쫀득한 연근 위에 고소한 드레싱을 더해 먹는 연근샐러드 만드는 법 소개해볼게요. 연근의 끈적한 실 성분인 뮤신 성분은 잘 활동을 원활하게 해주고 위보호를 해주는 물질이에요. 해독작용도 해주지만 감기 기운 있을 때 먹으면 기침을 완화해 주는 효능도 있답니다. 딸아이가 연근요리를 좋아하는데, 살짝 감기기운이 있어 기침을 하길래 고소하게 한 접시 만들었는데 정말 순삭 했어요. 앞으로 자주 만들어 먹어야겠더라고요. 검은깨를 갈아서 식초와.......연근샐러드만드는법(5)흑임자연근샐러드(5)연근흑임자샐러드(1)흑임자소스만들기(1)연근샐러드(5)흑임자소스(1)흑임자드레싱(5)연근샐러드소스(2)연근소스(1)흑임자드레싱만들기(1)연근샐러드 만드는 법 참깨 흑임자 드레싱 연근샐러드 소스 만들기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 26일 | 다이어트연근샐러드 만드는 법 흑임자 연근샐러드 흑임자 드레싱 만들기 연근샐러드 소스 만들기 아삭한 식감이 좋으면서도 조림이나 튀김, 샐러드 등으로 맛볼수 있는 연근은 제철이 10월부터 이듬해 3월까지입니다. 그래서인지 요즘 마트 장보러갈때마다 이전에 만나보았던것과는 달리 생생한 것 있죠. 가족 모두 반찬으로 맛보는걸 좋아해서 지난번에는 조림으로 맛보고 이번에는 아삭한 식감을 살린 고소한 샐러드로 만들어봤어요. 시판되는 샐러드를 곁들여도 좋지만 손쉽게 만드는 흑임자드레싱까지 더하니 고소상콤 맛이 좋은것 있죠. 비타민C 와 철분이 풍부하여 면역력 강화와 함께 빈혈 예방에 효과적이며 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 도.......흑임자드레싱(5)연근손질법(6)연근샐러드만들기(1)연근샐러드만드는법(5)샐러드소스(51)샐러드만들기(118)연근샐러드소스(2)연근샐러드(5)흑임자연근샐러드(5)
