마녀스프 레시피 소고기 토마토 스튜 만들기 재료 마녀스프 다이어트 음식 요리By 팬이맘의cook | 2024년 1월 30일 | 음식정보#마녀스프 #마녀스프레시피 #마녀스프다이어트 #스튜 #토마토스튜 #토마토요리 #다이어트음식 #다이어트요리 마녀스프 레시피 소고기 토마토 스튜 만들기 마녀스프 다이어트 요리 날씨가 추워서 좋은 점은 늘어난 살을 다 가릴 수 있다는 점~ 그렇더라도 여름을 생각하면 지금 다이어트를 해놓아야 하는데 말이지요. 이번 요리는 다이어트 음식 마녀스프 레시피입니다. 지방이 적은 고기와 토마토소스, 그리고 야채를 듬뿍 넣어 끓인 다이어트 마녀스프 만들기입니다. 마녀스프는 토마토 스튜와 같은 방법으로 만들면 되는데 칼로리 부담도 적고 맛도 좋아 다이어트 요리로도 아주 좋답니다. 무엇보다 가족들이 좋아하는 다이어트 요리 중 하나가.......스튜(16)다이어트요리(108)다이어트식단(61)소고기스튜(6)마녀스프(19)토마토스튜(19)소고기토마토스튜(5)비프스튜(6)토마토요리(64)다이어트레시피(57)스튜만들기(13)마녀스프레시피(16)마녀스프다이어트(9)토마토스튜재료(1)토마토스튜만들기(14)다이어트토마토(3)마녀스프만들기(12)다이어트음식(94)마녀스프 레시피 다이어트 저녁식단 소고기 토마토 스튜 만들기 토마토요리By 깡이맘 | 2024년 1월 26일 | 방송/연예마녀스프 레시피, 소고기스튜 대박입니다. 다이어트 저녁 식단으로 먹기좋은 토마토 스튜 만들기입니다. 예전에는 한 솥을 끓여서 여기저기 나눠주기 바빴는데 요즘은 소분해서 냉동해 두었다가 혼자 다 먹고 있어요. 닭가슴살과 소고기를 번갈아가면서 토마토스튜를 만드는데요. 비싼 고기보다는 가성비 좋은걸 선택하는 편이에요. 호주산 와규 설도인데 미역국을 끓여도 맛있더라고요. 저희집 냄비 크기에 맞춰서 소고기 스튜를 끓이면 소고기 양은 300g정도이면 됩니다. [토마토스튜 만들기] 5~6인분 기준 소고기 350g 완숙토마토 3개 (530g) 감자 350g 양파 330g 당근 150g 허브솔트 1티스푼 후추 1티스푼 <루만들기 재료> 올리브유 4스.......스튜만들기(13)다이어트저녁(18)토마토스튜만들기(14)마녀스프레시피(16)다이어트토마토(3)소고기스튜(6)토마토요리(64)토마토스튜(19)마녀스프(19)다이어트저녁식단(2)스튜(16)소고기스튜 마녀스프 레시피 다이어트 저녁메뉴 토마토스튜 만들기 기력회복음식By 깡이맘 | 2023년 12월 7일 | 방송/연예기력회복음식 마녀스프레시피 다이어트저녁메뉴. 외출할 때 마스크를 꼭 쓰고 다니는데 갑자기 감기 기운이 있더라고요. 조금 쉬면 좋겠다 싶었는데 잔기침이 계속 나면서 콧물까지 나와서 병원에 다녀왔어요. 의사쌤께서 요즘 엄청 독감이 유행이라며 약을 주셨는데 양이 2배로 늘어난것 같아요. 매끼 먹으려니 버겁네요. 몸살 기운이 있을때 꼭 먹는 "기력회복음식" 이 있어요. 밖에서 사먹을 수 없기때문에 번거로워도 토마토 스튜는 직접 만들어 먹는 편이에요. 매끼 먹어도 질리지 않는 스튜만들기를 소개해드릴께요. , [소고기스튜 마녀스프 레시피] 5~6인분 기준 소고기 300g 숙성토마토 500g (꽃소금 1/2티스푼) 토마토소스 30.......토마토스튜(19)소고기스튜(6)마녀스프(19)스튜(16)스튜만들기(13)저녁메뉴(101)다이어트저녁메뉴(8)마녀스프레시피(16)스튜레시피(4)First12345