마녀스프

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마녀스프 레시피 다이어트 저녁식단 소고기 토마토 스튜 만들기 토마토요리

깡이맘|2024년 1월 26일|방송/연예

마녀스프 레시피, 소고기스튜 대박입니다. 다이어트 저녁 식단으로 먹기좋은 토마토 스튜 만들기입니다. 예전에는 한 솥을 끓여서 여기저기 나눠주기 바빴는데 요즘은 소분해서 냉동해 두었다가 혼자 다 먹고 있어요. 닭가슴살과 소고기를 번갈아가면서 토마토스튜를 만드는데요. 비싼 고기보다는 가성비 좋은걸 선택하는 편이에요. 호주산 와규 설도인데 미역국을 끓여도 맛있더라고요. 저희집 냄비 크기에 맞춰서 소고기 스튜를 끓이면 소고기 양은 300g정도이면 됩니다. [토마토스튜 만들기] 5~6인분 기준 소고기 350g 완숙토마토 3개 (530g) 감자 350g 양파 330g 당근 150g 허브솔트 1티스푼 후추 1티스푼 올리브유 4스.......

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소고기스튜 마녀스프 레시피 다이어트 저녁메뉴 토마토스튜 만들기 기력회복음식

깡이맘|2023년 12월 7일|방송/연예

기력회복음식 마녀스프레시피 다이어트저녁메뉴. 외출할 때 마스크를 꼭 쓰고 다니는데 갑자기 감기 기운이 있더라고요. 조금 쉬면 좋겠다 싶었는데 잔기침이 계속 나면서 콧물까지 나와서 병원에 다녀왔어요. 의사쌤께서 요즘 엄청 독감이 유행이라며 약을 주셨는데 양이 2배로 늘어난것 같아요. 매끼 먹으려니 버겁네요. 몸살 기운이 있을때 꼭 먹는 "기력회복음식" 이 있어요. 밖에서 사먹을 수 없기때문에 번거로워도 토마토 스튜는 직접 만들어 먹는 편이에요. 매끼 먹어도 질리지 않는 스튜만들기를 소개해드릴께요. , [소고기스튜 마녀스프 레시피] 5~6인분 기준 소고기 300g 숙성토마토 500g (꽃소금 1/2티스푼) 토마토소스 30.......

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