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고구마 추천 김의준고구마 캠핑장의 필수템 베니하루카 고구마 5kg
업체로부터 제품만 무상으로 제공 받아 작성한 솔직 후기 입니다 캠핑장의 필수템이였던 고구마 저희도 캠핑다닐 때마다 들고 다니는데요 이번에 베니하루카 고구마( 꿀고구마) 5kg를 받게 되어 먹어 보았습니다. 지난주부터 날도 풀리고 캠핑을 다시 시작하여 타이밍도 딱! 이번에 먹어본 고구마는 100만 박스 판매를 돌파한 평점 4.8의 김의준 고구마로 평이 좋더군요 기다리던 택배 도착 오호~ 전남 영암군의 비옥한 황토밭과 좋은 햇살 아래 30년의 전문가인 김의준 생산자님이 키워낸 베니하루카 고구마( 꿀고구마) 5kg 농약을 사용하지않고 화학비료 시비량을 1/3 미만으로 사용하는 무농약 기법으로 기른 데다가 품질인증을 받은 전라남도.......
황토호박고구마 찌는 법 식단 할 땐 당진민정농원 한입고구마
글. 사진 by 유나스테이블 * 한 입에 쏙 들어가는 작은 크기의 한입 고구마 찌는 법 식단 조절할 땐 양 조절이 수월해 먹기좋다. 한 입에 쏙 들어가니 한입고구마 이런 사람에게 좋다 나는 식단 할 때 탄수화물로 고구마를 먹는다. 식단 관리할 때 사람마다 잘 받는 음식이 다르다. 어떤 사람은 잡곡밥이 잘 받고 어떤 사람은 단호박이 잘 받는다. 나는 고구마가 잘 받는 편이다. 하지만, 이 때 지키는 2가지 요소가 있다. 하나는, 고구마를 구워 먹지 않는다. 삶아 먹거나 쪄서 먹는다. 두 번째는 1끼에 고구마 100g만 먹는다. 맛있다고 안심하고 먹다 보면 밥보다 더 많이 먹게 될 수도 있다. 그러면 식단 조절의 의미가 없다. 근데 고구마 100.......
간단 샌드위치 식빵 찐고구마 요리 레시피 토스트 고구마 샐러드 만들기
찐 고구마 요리 간단 토스트 레시피 고구마 샐러드 만들기 간단 샌드위치 만들기 고구마토스트 고구마샌드위치 간단하지만 맛있는 간식이라면 주부로서 언제나 "콜~"입니다. 더군다나 샐러드로도 먹고 샌드위치로 먹을 수도 있다면 이만큼 좋은 먹거리는 없죠. 고구마를 삶거나 쪄서 으깬 후에 재료가 어우러질정도의 마요네즈를 살짝 넣어 섞어주면 됩니다. 단맛을 위해 건포도를 넣거나 고소한 견과류를 넣어줘도 괜찮은데 오늘은 베이직 모드로 계란 1개만 넣었어요. 그래도 고구마 샐러드 비주얼이 엄청 이쁘쥬? 그냥 먹어도 되고 빵 위에 올려 먹어도 괜찮아요. 고구마는 식이섬유뿐 아니라 비타민, 미네랄, 항산화 성분까지 풍부.......
도시텃밭농부 3년차 ㅡ 고구마 24.05.09-09.28
2024년 5월 9일 첫번째 고구마 농사 여러가지 품종 (호박고구마/꿀고구마/노랑고구마/밤고구마) 중에서 집사람과 상의하여 밤고구마 선택 고구마 모종(밤고구마) 2024. 5. 10 고구마 모종 심기 약7미터 정도 길이의 이랑 3개 완죤 생 땅을 경운하여 퇴비를 한 포씩 뿌리고.. 2024. 9. 9 모종 심고 4개월 2024. 9. 9 웃거름 없이 가끔 고랑까지 내려온 줄기들만 들추어 올려주고 이제 슬슬 수확할 때가 된듯... 2024. 9. 22 고구마 한 뿌리 시식해 보니 잘 익었음 농약은 일절 사용하지 않음 땅 속 굼뱅이의 흔적으로 보이는 표면 상 흠집이 많이 나타남 맛은, 아~그 옛날 어릴 적 즐기던그 맛 레알 밤고구마의 맛 퍽퍽하지만 단단한 식감으로 매.......
