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과일샐러드 발사믹소스 레시피 과일사라다 요리 미니양배추 사과샐러드 만들기

깡이맘|2024년 2월 19일|방송/연예

과일사라다만들기! 냉장고 속 재료들을 정리하기에 딱 좋은 양배추 사과샐러드! 손쉽게 발사믹소스 레시피를 올려 먹으면 건강식으로 좋은 과일 샐러드가 됩니다. 이번에 처음으로 미니 양배추 요리를 해봤는데요. 사실 장아찌를 만들려고 샀는데 냉장고 속에 남아있는 과일들을 정리하기 위해 몇 개 꺼내어 써봤어요. 동글동글 초미니 양배추네요. 보통 양배추 1개 무게가 1kg 넘는거에 비하면 미니미니해서 넘 귀엽네요. 처음 해보는 미니양배추요리여서 4개만 넣었는데 확실히 양배추 요리 특유의 단맛이 있더라고요. 과일샐러드 속에 함께 넣어 먹으면 다이어트 효과가 있을 것 같아요. 식초 1스푼 풀어놓은 물에 10분정도 담궈준 후에 상한.......

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남편도시락반찬 스팸감자볶음 감자요리 레시피 감자채볶음 감자햄볶음 만드는법

깡이맘|2024년 2월 18일|방송/연예

남편도시락반찬 햄감자볶음! 감자요리 레시피 중에 엄지척 절로 날리는 스팸감자볶음. 그냥 볶아도 맛있지만 오늘은 리얼함을 그대로 담은 감자채볶음 레시피를 알려드리겠습니다. 사실 2인분 양으로 만들었는데 딱 한 젓가락 남겨놓고 깔끔하게 드셨네요. 그만큼 맛있기도 하고 남편이 좋아하는 감자햄볶음입니다. [감자채볶음 만드는법] 1~2인분 기준 감자 200g 스팸 80g 양파 60g 식용유 2스푼 꽃소금 1/2티스푼 재료가 간단하죠? 남편 도시락반찬으로 준비하려면 한꺼번에 2~3 가지 요리를 해야하기때문에 복잡하면 힘들어요. 예전에는 예쁘게 하기위해 파프리카도 색깔별로 넣고 볶기도 했는데... 좋아는 감자채볶음 레시피에는 딱 기본으로.......

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팀원들을 위한 야식 한상 차림 DIY 베이컨 오일 파스타, 스팸 김치볶음밥, 김치만두 그리고 후식으로는..

[Over The TOP - 경험이 곧 지식이다]|2024년 2월 3일|스타/방송인

열심히 노력한 팀원들을 위해 야식 한상을 준비해 봤습니다. 베이컨 오일 파스타 스팸 김치볶음밥 그리고 김치만두를 찐만두로 DIY ㅋㅋ 로 준비했습니다. 면을 맛있게 삶기 위해 페퍼론치노 [ 페페론치노 ]에 사랑하는 신안 소금 적당히 넣어줬고요 면 삶을 때 맛있어지라고 ( 사실은 남은 아보카도 오일 처분을 위해 ㅎ ) 오일 넉넉히 부어줬습니다. 칼이 없어서 마늘과 베이컨은 가위로 터프하게 썰어줬고 아보카도 오일에 강렬하게 볶아줬습니다 베이컨에서 기름이 흘러나오고 아보카도 오일에 마늘이 튀겨지면서 혼연일체 물아일체 맛이 하나로 단단해지는 순간을 위해 정성을 다해 슥슥 나무 주걱으로 저어줬습니다. 면이 맛있게 익어가는.......

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"함께 먹으면 오래 먹는다", "같이의 가치는 메뉴 다양화"를 생각하며 야식으로 끓여본 묵은지 김치찌개

[Over The TOP - 경험이 곧 지식이다]|2024년 1월 18일|스타/방송인

함께 먹으면 오래 먹는다. 같이의 가치는 메뉴 ( 재료 구성의 ) 다양화라는 폭식커 야식커의 입장에서 야식으로 끓여본 묵은지 김치찌개 이야기 올려보겠습니다. 제 인생은 폭식커 야식커에서 끝나겠죠.. 뉴욕커의 매력 가이가 되어보고 싶었는데 말입니다 ㅋㅋ 김치찌개를 위해 준비한 재료입니다. 부산어묵 14장짜리 하나 풀무원 찌개 두부 한 모 팽이버섯 한 봉지 우동사리 2봉지 그리고 찌개용 돼지고기 찌개 재료 구입은 세종시 고운동에 위치한 새벽 1시까지 영업하고 가격 저렴해서 단골로 꾸준히 이용 중인 세종케이(K)마트에서 했습니다. 여기도 늘 당연히 내돈내산으로 이용하는데..ㅋㅋ 사장님이 마일리지 적립 회원번호까지 아실 정.......

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