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H.O.T. 데뷔 20주년 베스트 10
H.O.T.가 올해로 데뷔 20주년을 맞았다. 1980년대 후반, 90년대 초반에도 10대들을 멤버로 한 댄스 그룹이 있어 왔지만 이들을 시작으로 회사가 기획, 육성하는 아이돌 그룹 시대가 개막하게 된다. 아이돌 그룹이 범람하는 비정상적 시장 조성에 발단이 되긴 했으나 음반 시장이 커지는 데 적지 않은 영향을 미친 공도 있다. 우스갯소리로 "아이돌계의 조상"이라고 일컫기도 하지만 H.O.T.는 90년대 후반 그 누구보다 청소년들과 뜨겁게 소통했다. 지금 들어도 질리지 않는 좋은 노래도 다수인 명실상부한 최고의 그룹이다. Candy 다섯 명의 10대는 데뷔부터 강한 인상을 남겼다. 1집 타이틀곡 '전사의 후예 (폭력 시대)'는 학원 폭력을 다룸으로써 또래들의 공감을 대대적으로 이끌어 냈다. 장우혁의 거

아이돌 다이어트식단! 설현,효민,소연
지난 3주간 극단적으로 적게 먹어보니까 또 먹을만은한데.. 운동은 못하고 땀만 흘리며 다녔더니어쨌든 살이 빠지긴했다 3주간 1.5kg정도 ㅋㅋ 이제 본격적으로 20~30분 운동이라도 해주려고 계획세우는중에 다이어트식단까지 검색해봄 아이돌들 다이어트 식단이 이렇게까지 빡빡한줄 몰랐다-_-;;; 접시에 담긴거보니 확와닿네..이만큼만 먹고 어떻게 살아요..아니 살수는있어도 기본 식욕이란게 있는데.. 너무 참으면 폭식오던데 후아..나도 요새 저녁은 아예안먹고 보충제만 한잔씩 들이키고있는데 음 2주 넘으니 익숙해져서그런지 엄청 배가고프거나 그렇진않지만 평생 이렇게 먹고 살순없으니까..=_= 아이돌이야 활동량도 많고 체력쏟는게 장난아닐텐데 대단하다.식단보고 뜨악했다. 이건 티아라 소연 식단.

어떤 아이돌 체중.
스텔라 효은 프로필. 펼치기 프로필상 체중은 48kg. 데뷔 시절에 적어놓은 프로필이니까 요즘 바뀐 거 아니냐, 정말 저 체중 맞는지 한 번 재봐야 되는 거 아니냐. ..에서 시작됨. 그래서 재봄. 마이크랑 악세사리 무게 장난 아니니까 감안해주셈. ㅇㅇ 긴장 풀고 그냥 재셈. 감안해드림. ...???????????!!!!!!!!!!!!!!!!! 41.3kg 컴백 한다고 해서 겁나 관리했거든? 대표 보고 있나? 어머 어떡해 (프로필보다 한참 낮아서) 다행이야 다행. "저기 잠깐만여" ??????? (작가) : 수평이 안 맞아서 그런것 같음. 체중계 옮겨서 수평 맞추고 다시 한 번 잴게여.

![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)

