아이돌 다이어트식단! 설현,효민,소연
Post
원문 보기 →
아이돌 다이어트식단! 설현,효민,소연
지난 3주간 극단적으로 적게 먹어보니까 또 먹을만은한데.. 운동은 못하고 땀만 흘리며 다녔더니어쨌든 살이 빠지긴했다 3주간 1.5kg정도 ㅋㅋ 이제 본격적으로 20~30분 운동이라도 해주려고 계획세우는중에 다이어트식단까지 검색해봄 아이돌들 다이어트 식단이 이렇게까지 빡빡한줄 몰랐다-_-;;; 접시에 담긴거보니 확와닿네..이만큼만 먹고 어떻게 살아요..아니 살수는있어도 기본 식욕이란게 있는데.. 너무 참으면 폭식오던데 후아..나도 요새 저녁은 아예안먹고 보충제만 한잔씩 들이키고있는데 음 2주 넘으니 익숙해져서그런지 엄청 배가고프거나 그렇진않지만 평생 이렇게 먹고 살순없으니까..=_= 아이돌이야 활동량도 많고 체력쏟는게 장난아닐텐데 대단하다.식단보고 뜨악했다. 이건 티아라 소연 식단.
Related Posts
3 posts
단 하루의 기회! 마이프로틴 6/6 마프대란 역대급 세일 혜택 + 추천 제품 라인업 총정리
단 하루의 기회! 마이프로틴 6/6 마프대란 역대급 세일 혜택 + 추천 제품 라인업 총정리 6월이 시작되면서 날씨가 제법 더워졌죠? 여름을 앞두고 급하게 다이어트를 시작하셨거나, 득근을 위해 매일 고강도 트레이닝을 소화하고 계시는 분들이 정말 많을 텐데요. 운동인들이라면 일 년 중 가장 손꼽아 기다리는 역대급 대형 이벤트, 바로 마이프로틴 6/6 마프대란이 바로 지금 실시간으로 진행 중입니다! 보충제나 영양제가 똑 떨어져서 장바구니만 만지작거리셨던 분들은 지금이 가장 저렴하게 쟁여둘 수 있는 최고의 타이밍이에요. 이번 대란의 핵심 세일 정보와 절대 놓쳐선 안 될 추천 제품 리스트까지 한 번에 정리해 드릴게요! 6/6 마프대.......
홍대 합정 헬스장, 다시 없을 여름준비 기회
여름이 다가오면서 옷차림이 가벼워지고 있는데, 거울 앞에 설 때마다 늘어난 뱃살을 보며 한숨 나오는 건 저뿐만이 아닐 거예요. 매년 이맘때면 다이어트 결심을 하고 운동을 시작하려 하지만, 막상 어디서부터 시작할지 막막할 때가 많잖아요. 저도 최근 진지하게 운동을 해보려고 마음먹고 나에게 딱 맞는 시설을 찾기 위해 발품을 꽤 팔았답니다. 그렇게 동네를 돌아다니다가 완벽한 조건들을 고루 갖춘 쾌적한 시설의 홍대 헬스장 한 곳을 운명처럼 발견하게 되었어요. 자주 다니는 생활 반경에서 가까운 거리에 있는 괜찮은 합정 헬스장 정보도 함께 찾고 계셨던 분들이라면, 제가 오늘 들려드릴 이야기가 꽤 유익한 정보가 되실 거예요. 처.......
25살 갑작스러운 은퇴 후 15살 연상과 결혼한 아이돌 워터레깅스 패션
25살 갑작스러운 은퇴 후 15살 연상과 결혼한 아이돌 워터레깅스 패션 "이 사람 진짜 AI 모델 아니야?" 한 때 SNS와 커뮤니티 피드를 완전히 뒤집어놓았던 역대급 스윔웨어 사진을 본 적 있으신가요? 포토샵으로 정교하게 깎아낸 듯한 완벽한 실루엣과 인형 같은 이목구비로 '차세대 뒤태 강자'라는 별명까지 얻었던 주인공인데요. 비현실적인 아웃핏으로 수많은 이들의 다이어트 자극 사진으로 등극했던 그녀가 최근 전한 소식은 그야말로 파격 그 자체였습니다. 한창 주가를 올리며 전성기를 맞이하려던 순간, 거짓말처럼 은퇴와 결혼 소식을 동시에 발표했기 때문입니다. 그것도 무려 15살이라는 어마어마한 나이 차이의.......
