다이어트비결
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"6년 만에 이혼" 출산 8개월부터 '별거한' 여배우의 혈당 다이어트 비결
출산 8개월부터 별거를 시작했다고 고백하시면서 6년 만에 이혼 소식을 전하신 여배우님은 누구일까요 바로 서유정 배우님의 이야기로 서유정 배우님은 2017년 3살 연상의 전남편과 결혼해 행복한 가정을 꾸렸지만 2023년 2월 결혼 6년 만에 이혼하며 파경을 맞이하셨어요 서유정 배우님은 송도에 대해 4년 동안 살았던 곳이지만 마음이 아팠던 곳이라고 회상하셨는데 딸이 불과 8개월이 됐을 때부터 전 남편과 별거 생활을 시작하셨다고 하는데요 서유정 배우님은 전 남편이 2주에 한 번씩 올 때도 있고 아예 안 올 때도 있었으며 그렇게 2년을 더 버텼다고 말씀을 하시면서 전 남편에 대한 미움이 너무 컸다고 솔직하게 고백하셨는데요 서유정.......
"1년 만에 결혼" 순댓국 먹다가 '비밀 연애 들킨' 여배우의 효과좋은 단기간 다이어트 비결
순댓국 먹다가 비밀 연애를 들키고 나서 열애설이 나오고 인정을 하신 뒤 1년 만에 결혼을 하신 여배우님은 누구일까요 바로 신소율 배우님의 이야기로 신소율 배우님은 2018년 3월 뮤지컬 배우 김지철 배우님과 공개 열애를 시작해 2019년 12월 백년가약을 맺으셨는데요 신소율 배우님 커플은 몰래 삼성동에 있는 국밥집에서 순댓국을 드시고 계셨는데 옆에 회식을 하는 단체 테이블이 기자님들이었다고 해요 그래서 열애설이 나면서 자연스럽게 공개 연애를 시작하게 되셨는데 신소율 배우님은 1년 9개월 만에 결혼을 결심하셨고 일반적인 결혼식 대신 가족들과 함께 식사 하는 스몰웨딩으로 예식을 대신하셨어요 2025년 현재 결혼 7년차를 맞.......
13kg 빼고 반쪽 된 라미란 다이어트 비법
아니 정말 반쪽이 됐습니다.. 배우 라미란(50)씨가 최근 13kg 감량을 하면서 얼굴도 엄청 많이 변했거든요 살빠진게 얼굴로도 티가 확 날 정도. 지난 15일 유튜브 채널 짠한형 신동엽에 출연한 모습만 봐도 예전과는 사뭇 다른 분위기가 느껴졌었는데요 무려 이 13kg를 1년 동안 다이어트 하며 뺐다고..(!) 그래서 오늘은 라미란의 13kg 감량 다이어트 비법을 정리해보았습니다 라미란 다이어트 비결 우선 라미란씨의 다이어트 비결은 위고비가 아니였습니다 MC 신동엽 역시 다이어트 주사인 위고비를 맞은게 아니냐고 농담을 던졌었는데요 다이어트 주사로 뺀 게 아니고 1년동안 천천히 뺀 거라 하더라고요 함께 출연한 이선빈 역시 “촬영할 때.......
신애라 55세에도 50kg대 몸무게 유지 다이어트 비결 공개! "저녁 4~5시에 먹고, 배고플 땐 세뇌"
신애라 55세에도 50kg대 유지 비결 공개! "저녁 4~5시에 먹고, 배고플 땐 세뇌" --- 🔥 "50kg대 몸무게, 이렇게 관리해요!" "역시 동안 미모의 비결은 철저한 관리!" 📢 ✅ 매일 아침 루틴 공개 📢 ✅ 혈당 관리 영양제 & 꿀 섭취 📢 ✅ 저녁 4~5시 조기 섭취 후 4시간 공복 유지 📢 ✅ 공복감 올 때마다 '건강해진다'고 스스로 세뇌 --- 🔹 신애라의 건강한 아침 루틴 ✔️ 미지근한 물 한 잔으로 시작! ✔️ 매일 아침 토마토수프, 양배추, 사과 섭취 ✔️ 빵 대신 수프만 먹으며 탄수화물 조절 ✔️ 혈당 관리 위해 영양제 & 꿀 챙겨 먹기 📌 "건강을 위한 최고의 습관은.......
