다이어트비결
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갈비뼈 보일 정도로 다이어트.. '45살 엄마' 손예진 근황
데뷔 이후 지금까지 꾸준한 자기관리로 ‘방부제 미모’의 대표주자로 불리는 손예진! 특히 출산 이후에도 빠르게 몸매를 회복하며 다시 한번 화제가 되었는데요 오늘 인스타를 통하여 출산 4년 후 몸매를 공개했습니다.. 무려 45살의 아이엄마 몸매라는게 보이지 않을 정도의 손예진 근황. 도대체 어떤 다이어트를 하길래 갈비뼈가 보일 정도로 날씬한 몸매를 유지하고 있는지 정리해보았습니다 손예진 다이어트 핵심 사실 손예진의 관리법은 단기간 감량이 아닌 • 10년 이상 유지된 루틴 • 무리 없는 습관 중심 이라는 점이 특징입니다 한마디로 “빼는 다이어트”가 아니라 “유지하는 생활”에 가까운 방식이라는 점. 10년 이상 지속한 TRX.......
"1억 줬는데 5억 요구했다?"… 생활고에 집까지 판 여배우, 다이어트 식품 비결
1억 줬는데 5억 요구하더라 그 한마디가 다시금 대중들의 가슴을 먹먹하게 만들고 있습니다 드라마 '반올림'으로 얼굴을 알린 배우 김정민 님의 이야기입니다 최근 당시의 진실이 재소환되며 다시 한번 화제가 됐는데요 시작은 평범한 연애였다고 하는데요 하지만 헤어짐과 동시에 예상치 못한 상황들이 있었다고 합니다 전 남자친구는 데이트 비용, 이사비, 월세, 여행비, 선물 등을 이유로 무려 1억 원을 요구했습니다 두렵고 억울했지만, 더 큰 피해를 막기 위해 결국 돈을 돌려줬다고 하는데요 재회를 거절하자 이번엔 3억, 5억까지 금액이 눈덩이처럼 불어났고, 급기야 전 남자친구는 10억 원을 요구하며 법정까지 간 기나긴 싸움.......
"절대 위고비 안했고.." 16kg 감량 44kg 된 한혜연 혈당다이어트 필살기
요즘 다이어트 이야기 나오면 빠지지 않는 단어가 있습니다. 바로 위고비 같은 다이어트 주사인데요 저는 다이어트 주사 안 했고, 안할 거예요. 그래서일까요? 최근 스타일리스트 한혜연(슈스스)이 공개한 혈당 다이어트 방법도 화제가 됐습니다 무려 16kg 감량 후 44kg까지 체중을 줄였는데 다이어트 주사(위고비)를 일절 안했다는 것 (!) 대신 혈당 관리와 생활 습관을 바꾸는 방식으로 체질을 바꿨다고 합니다 예전엔 꽉 끼던 청바지가.. 지금은 헐렁 한혜연은 과거 입지 못했던 타이트한 청바지를 다시 입어봤는데 이제는 허리가 남고 팔 라인도 여유가 생길 정도로 달라졌다고 해요 스타일리스트라는 직업 특성상 옷 핏이 바로 보이기 때문.......
갈비뼈 보인다.. 7kg 다이어트 성공 한 조혜련
최근 방송에서 공개된 조혜련의 모습이 많은 사람을 놀라게 만들었죠..(!) 얼굴만 봐도 예전보다 훨씬 슬림해진 모습에 눈길이 갔는데요 갈비뼈 선명하게 보여요 직접 상의를 들어 올리며 복부 라인을 보여줬는데 정말 갈비뼈 윤곽이 보일 정도였기 때문입니다 실제로도 7kg 다이어트 감량에 성공한 조혜련..! 오늘은 왜 다이어트를 했는지부터 시작해서 조혜련 체중 감량 비결까지 정리해보았어요 61kg > 54kg, 4개월만에 감량 영상에서 신기루가 “선배 살이 너무 많이 빠졌다”고 말하자 조혜련은 “작년 8월에 61kg이었는데 지금은 54kg이다” 라고 밝혔습니다 4개월 만에 무려 7kg 감량에 성공한 셈! 웃으며 갈비뼈가 보인다, 뒤 라인도.......
