Posts
128 posts
구래동헬스장 할인행사 제대로 해볼게요
안녕하세요! 구래동헬스장 런앤짐 입니다! 날씨가 갑자기 더워진거 같습니다! 더워진 날씨 때문인지 운동을 하려고 문의를 주시는 분들이 늘어나고 있습니다! 운동을 하시려는 분들이 늘어나고 있는데, 저희 런앤짐이 가만히 있을수 없겠죠! 운동을 하려는 분들에게 파격적인 할인행사를 진행해 보려고 합니다! 행사 내용을 바로 말씀드리면 헬스 2만원대 개인PT 3만원대 최고의 강사진에게 3만원으로 PT를 받을수 있는 기회 많은 분들에게 혜택을 드리고 싶지만, 받을수 있는 시간이 한정적이라 어쩔수없이 선착순으로 딱! 3분만 모집후 마감됩니다! 가격이 저렴하지만 시설은 저렴하지 않습니다! 런앤짐은 프리미엄 기구로 구성되어 있습니다! .......
인천 논현동 헬스장 24시 연중무휴 런앤짐
안녕하세요! 인천 논현동 헬스장 런앤짐 입니다! 5월 26일 런앤짐이 드디어 오픈을 했습니다! 아직 운동기구가 다 들어오지 않아서, 소개드릴게 많지는 않지만 인테리어 정도는 소개해 드릴수 있을거 같아서 블로그 글을 작성해 보려고 합니다! 인테리어를 소개해 드리기 전에 아직 미입고된 기구를 먼저 소개해 보겠습니다! 현재 인테리어에 들어오면 완전 찰떡인 기구들인데, 입고 일정이 왜이렇게 늦어지는지 모르겠습니다ㅠ 늦어도 6월 10일 이전에는 모든 기구 설치 가능할것으로 보입니다! 대형규모에 센터는 아니지만, 운동을 좋아하는 분들이 운동을 하기에 부족함은 없는 센터라고 자부합니다! 저희 인천 논현동 헬스장 런앤짐은 연중무.......
월곶동헬스장 넓은 프리웨이트존
안녕하세요! 월곶동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희가 오픈을 준비하면서 홍보를 하면서도 계속 말씀드리고 있는 넓은 프리웨이트존이 어느정도 완성이 되어서 사진을 가져와 봤습니다!! 아래 보이는 부분이 전부 거울이 달리기 때문에 정말 넓은 프리웨이트존이 완성될 겁니다 ㅎㅎ 이제 목공 작업이 거의 마무리 되었고 페인트칠, 거울, 바닥, 조명 작업만 남았습니다! 얘기를 하고 보니 아직도 한참 남은거 같지만 목공만 완성되면 뒤는 쭉쭉~ 진행될거라서 다음주 정도 쯤에는 거의~ 완성된 모습을 보여드릴수 있을거 같습니다!! 정말 심혈을 기울여서 만들고 있는 런앤짐에 네번째 지점인 만큼 저도 정말 많은 기대가 됩니다!! 상담 오시.......
만수동PT 야식으로 인한 체중증가 극복하기
안녕하세요! 만수동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 많은 직장인분들의 고민~!! 야근으로 인한 어쩔수 없는 야식!! 이걸로 인해 살이 자꾸 찌시는 분들에 희망을 안겨드리기 위해 글을 작성해 보려고 합니다! 오늘 글에 주인공인 회원님은 회사에 입사후 반복되는 야근으로 인해 귀가후 늦은 식사와 야식으로 체중이 증가 하셨습니다! 계속적인 체중증가로 고민이던중 저희 런앤짐 블로그 후기글들을 찾아보시고 상담을 오셔서 등록후 현재 주2회 레슨 주2회 개인운동으로 주 4회 정도 꾸준히 운동을 하고 계십니다! 그결과 현재 3개월만에 9.6kg 체지방 감량 근육량 1kg 증가에 결과를 이뤄내셨습니다! 체중감량 이후에도 현재 꾸준히 레슨을 주.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
