By
메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 11일 |
음식정보![단백질바 저당 프로틴바 내돈내산 단백질 간식](https://img.zoomtrend.com/2023/12/23/da6f7428-4192-55c4-ad53-7618860a5d64.jpg)
하루 단백질을 다 채우기가 생각보다 쉬운일이 아닌데, 요즘 간식으로 먹으면서 식단 도움 받고 있어요. 가을이 시작되면서 전례 없는 무기력함을 겪으면서, 거의 1달을 내리 운동을 쉬었던 것 같아요. 일주일에 많이 가도 3일? 근데, 운동을 쉬는 거야, 가끔 그렇게 휴식기간을 가질 수도 있지만, 쉬면서 제가 먹는 것에 대한, 또 하루 일과에 대한 컨트롤 자체가 어렵더라고요. 어차피, 운동 잠깐 쉴거니깐, 먹고 싶은거 다 먹지 뭐~ 하다 보니, 더 쉬게 되고, 절제 없이 고열량 음식을 참 많이 먹었어요. 이렇게는 더이상 안될 것 같아서, 정신을 차리고 다시 운동을 시작한지 2주 가량이 지나고 있습니다. 운동을 시작하면 자연스럽게 식단도....... ![단백질 많은 음식 간식 감동란 짭짤한 삶은계란](https://img.zoomtrend.com/2023/12/09/30f6d3a2-0600-551d-b680-b188c88cbd19.jpg)
식단 하면서 먹기 좋은 간식, 단백질 많은 음식이라 더 부담 없이 찾게 되는데요. 짭짤하게 간이 되어 있어서 더 맛있게 느껴지는 감동란 간편하게 주문해서 먹었어요. 헬창을 꿈꾸는 여전한 헬린이지만, 운동을 다시 시작하면서 단백질 많은 음식 찾기에 혈안이 되어 있는 요즘입니다. 한국에 오니, 참 감사하게도 시중에 다양한 닭가슴살 활용 제품들이 있어서, 어떤 것을 골라먹을지 행복한 고민에 빠지게 되는데요. 맛도 다양하게, 게다가 조리법도 다양해 원하는 맛으로 선택해 먹을 수 있다는 장점이 있지만, 어쩔 수 없이, 닭가슴살은 먹다보면 질리는 때가 꼭 찾아 오더라고요. 개인적으로, 그런 시즌? 에는, 쳐다보기도, 냄새 맡기도 싫....... zoomtrend