치매 예방
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호두 효능 하루 섭취량
혹시 요즘 피곤함이 쉽게 가시지 않거나, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 드시나요? 건강을 챙기고 싶지만 뭔가 복잡한 걸 시작하기는 부담스럽다면, '한 줌의 호두'부터 먹어봅시다. 호두는 단순한 견과류가 아닙니다. 영양학자들이 '먹는 약'이라 표현할 정도로 몸에 다방면으로 이로운 식품입니다. 오늘은 호두 효능과 함께 실제로 먹어보며 느낀 변화도 솔직히 나눠드리겠습니다. 호두 효능 1. 뇌 가장 대표적인 별명은 '브레인 푸드'입니다. 이는 단지 호두의 모양이 뇌를 닮아서가 아니라, 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문입니다. 기억력 개선과 집중력 향상, 치매 예방 등에 효과가 있는 것으로 다수의 연.......
은성종합사회복지관, 어르신 자존감 향상 평생교육 프로그램 운영
은성종합사회복지관, 어르신 자존감 향상 평생교육 프로그램 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=304953 은성종합사회복지관(관장 김봉한)은 제주특별자치도 교육정책협력과의 지원을 받아 17일부터 어르신들의 자존감 향상을 목표로 “내 삶의 눈부시지 않는 날은 없었습니다.”를 주제로 평생교육사업을 시작했다. 이 사업은 어르신들의 건강한 삶과 사회 참여를 돕기 위해 다채롭게 구성, 치매 예방 프로그램 10회, 요가 명상 프로그램 10회, 그리고 제과제빵 프로그램 10회로 이루어졌다. 특히, 제과제빵 프로그램은 어르신들이 직접 빵과 과자를 만들고 사회복지시설에 나눔하는 프로그램으로 어르신들이 성취감.......
웃음꽃 활짝 피는 성포동 어르신들의 행복한 시간! 치매 예방과 행복한 노후를 위한 따뜻한 소통의 장
치매 예방과 행복한 노후를 위한 따뜻한 소통의 장 요즘 우리 사회가 초고령화되면서 치매 어르신들이 점점 많아지고 있잖아요. 그래서 이분들을 위한 특별한 돌봄 서비스가 필요해졌어요. 성포동 주민자치회 공동체복지분과에서는 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위한 뜻깊은 프로그램을 준비했답니다! "웃으며 소통하는 건강센터"라는 이름으로, 4월 18일부터 5월 9일까지 성포동 내 7개 아파트 경로당을 직접 찾아가는 인지기능 향상 프로그램이 성황리에 진행됐어요. 저희가 마련한 원예 테라피는 어르신들이 식물을 만지고 가꾸는 과정을 통해 마음의 안정을 얻고 두뇌도 활발히 쓸 수 있도록 도와드리는 프로.......
위고비 처방 병원, 작용원리 ,치매예방
위고비 처방병원 위고비 작용원리 및 치매 예방 비만환자에서 체중조절과 혈당 치료에 효과가 있는 치료제로 주사, 펜 형태의 식욕억제제인가 전 세계적으로 좋은 임상데이터로 각광받고 있습니다. 작년말에 국내에 도입 가능해진 세마클루타이드 (상품명: 위고비)도 그 중 하나입니다. 오늘은 세마클루타이드가 뇌에 작용하여 치매 예방에 도움이 되는 원리에 대해 흥미로운 부분이 있어 정리해드리겠습니다. 세마글루타이드(위고비)의 작용원리는? 위고비는 GLP-1의 수용체를 활성화합니다. 그럼 GLP-1은 무엇일까요? GLP-1은, 소장의 L세포에서 분비되는 인크레틴(Incretin) 호르몬으로, 혈당 조절 및 식욕 억제에 중요한 역할을 합니다. .세.......
