과일사라다 만들기 옛날사라다 만들기 과일샐러드 사과요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 3일 | 음식정보과일사라다 만들기 옛날사라다 만들기 과일샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 사라다를 좋아해서 생각날 때 한 번씩 만들어 먹곤 해요. 샐러드 소스는 마요네즈를 메인으로 해서 만들기도 쉬워요. 간단하게 먹고 싶을 때에는 사과만 넣고 마요네즈에 버무려도 맛있는데요. 다양한 과일을 넣고 만들면 포만감도 있어서 밥 대신 먹어도 좋더라고요. 재료는 제철 과일 위주로 준비하면 되고, 오이, 메추리알, 건포도, 방울토마토, 샤인머스켓이 들어가도 좋아요. 개인적으로 건포도를 좋아해서 넣는 편인데요. 건포도의 단맛이 더해져서 더 맛있습니다. * 재료 * 사과 1개 손질 후 170g, 꼬마 귤 2개 손질 후 105g, 메추리알 10개 90g,.......사과요리(7)옛날샐러드(2)옛날샐러드만들기(1)사라다(13)과일사라다만들기(7)과일사라다(9)옛날사라다(4)과일샐러드(21)과일샐러드만들기(2)샐러드(192)샐러드만들기(118)사라다만들기(7)옛날사라다만들기(5)다이어트식 오늘 아침 샐러드 과일샐러드 노 드레싱By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 21일 | 음식정보다이어트식 오늘 아침 샐러드 과일샐러드 노 드레싱 오늘의 아침 샐러드입니다. 요즘 건강에 부쩍 신경쓰면서 먹거리에 대한 고민이 좀 많습니다. 그래서, 공부 많이 해서 약이 아닌 음식으로 건강한 삶을 살려고 합니다. 주위에 50대에 아픈 사람들이 많다 보니, 더 건강을 생각해야 하는 중년입니다. 오늘 아침 건강한 다이어트식 샐러드 한 사발? 준비배 봤습니다. 양이 좀 많습니다만 지금 인터넷 하면서 거의 다 먹어가는데 배가 빵빵합니다. 과일도 살쪄? 매번 바뀌는 갑론을박이지만 인스턴트식품, 가공식품, 과한 소스들에 비하면 자연이 주는 재료들이 건강하지 않을까 합니다. 콥샐러드처럼 만들었는데 전체적으로 섞어 먹으니 드레싱.......아침샐러드(11)다이어트식단(61)오늘의샐러드(3)샐러드(192)샐러드종류(18)콥샐러드(9)샐러드재료(18)견과샐러드(1)과일샐러드(21)샐러드식단(9)다이어트식(49)다이어트저녁(17)다이어트샐러드(40)아이반찬 과일사라다 단감 귤 사과 넣은 과일 샐러드 만들기 마요네즈샐러드By 깡이맘 | 2023년 11월 13일 | 귤샐러드, 단감샐러드, 사과샐러드. 과일 종합선물세트와도 같은 아이 반찬 마요네즈샐러드는 재료만 손질하면 뚝딱 만들수 있는 요리여서 밥상 위에 올려놓으면 약방의 감초 역할을 톡톡히 합니다. 사실 과일은 대부분 냉장고에 보관해서 먹기때문에 가을이나 겨울보다 여름철이 더 어울리는데 다양한 과일을 섭취하려면 오히려 거꾸로 먹게 되더라고요. 여름에는 '수박'의 존재감이 다른 과일들을 다 물리칠만큼 월등하기도 하고, 과일 수확철에 먹는 과일샐러드는 더 맛있어요. 마요네즈샐러드는 말랑한 과일보다는 딱딱한 재료가 섞기에도 편해서 주로 사과샐러드로 많이 만들긴해요. 요즘 단감이 엄청 달더라고요. 새콤한 맛에 단.......과일샐러드만들기(2)과일샐러드(21)아이반찬(102)사과샐러드(12)샐러드만들기(118)샐러드(192)귤샐러드(3)과일사라다(9)단감샐러드(1)마요네즈샐러드(6)옛날사라다 만들기 과일 샐러드 만드는법 견과류 마요네즈 샐러드By 백호v 푸드스토리 | 2023년 11월 6일 | 음식정보옛날사라다 만들기 예전에는 과일은 주로 생으로 깎아 먹기만 했었어요. 그런데 요즘은 반찬으로도 종종 만들어 먹는데요. 깍두기를 담가 먹기도 하고, 과일샐러드 만들기 해서 먹곤 합니다. 계절에 따라 먹을 수 있는 종류가 다르기 때문에 질리지 않고 다양한 맛으로 먹을 수 있습니다. 각자 좋아하는 것으로 듬뿍 넣고 만들면 되는 레시피예요. 제 기준으로는 과일 샐러드 만드는법에서 마요네즈를 넣고 버무리면 이름이 사라다로 바뀌면서 과일사라다 만들기가 됩니다. 어릴 적 만들어 먹을 때의 기억이 있어 그렇게 부르는 듯해요. 과일이 베이스지만 오이는 꼭 넣게 되고 감자를 삶아 넣기도 하고요. 양배추도 썰어 넣어 주기도 하는데 오.......과일사라다(9)샐러드(192)사라다(13)과일샐러드만드는법(5)옛날사라다만들기(5)과일샐러드(21)마요네즈샐러드(6)샐러드만드는법(23)과일사라다만들기(7)샐러드만들기(118)First123456Last