경희애문화 건강챙기기, 뇌가 건강해지는 10가지 방법By 과천애문화 | 2022년 8월 25일 | 경희애문화 건강챙기기, 뇌가 건강해지는 10가지 방법 연결시켜 기억하라 양손을 사용하라 잠자기 직전에 공부하라 외우지 말고 이해하라 오래 사귈수록 나쁜게 TV다 일상적인 것에 반대하라 여행하라 새로운 것을 먹어라 도전하고 배워라 남들따라 하지 말라 뇌가 건강해지는 10가지 방법 1. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생.......경희애문화(2802)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)뇌(8)뇌건강(8)뇌가건강해지는_10가지방법(1)건강(433)건강정보(284)건강관리(307)건강식단(283)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강밥상(16)건강팁(277)다이어트(507)