뇌건강
Posts
30 posts
단순 두통일까? 뇌종양 전조증상 3가지
단순 두통일까? 종양 초기증상 3가지 몰랐던 위험 신호 여러분, 요즘 머리가 지끈거릴 때 "아, 또 스트레스 때문인가?" 하고 타이레놀 한 알로 버티고 계시진 않나요? 특히 우리 3040 세대는 사회생활과 육아, 가사까지 챙기느라 정작 본인의 몸이 보내는 신호에는 무뎌지기 마련이죠. 하지만 '머리가 아프다'는 단순한 증상 뒤에 무서운 질병이 숨어있을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 분이 두려워하시지만 정작 잘 알지는 못하는 '뇌종양'에 대해 이야기해보려 합니다. 특히 놓치기 쉬운 전조증상들을 중심으로 꼼꼼하게 정리해 드릴 테니, 오늘 글은 꼭 끝까지 읽어보시길 권장합니다. "평.......
나이 들어 머리 나빠지는 게 느껴지는데 방법 없을지!
나이 들어 머리 나뻐지는 데 느껴지는 데 방법 없을 지! 어릴 때는 시간과 날짜 감각이 있었는데 지금은 사라진 듯. 오늘이 며칠인지 올해가 몇 년인지 가물가물. 치매 걸리는 게 아닐까 두렵고 무서워 나이 먹는게 두렵다. 숏폼, SNS, 커뮤 끊고 책부터 읽어라. 알콜이 뇌 녹여 치매 앞당기니 반드시 끊어라. 정제가공식도 악영향이니 채소, 견과류 등 즐겨 먹어라. 독서, 외국어공부, 음악감상, 노래부르기 등 습관화해라. 머리도 쓴 만큼 좋아지니 독서나 자격증 공부, 외국어 배우면 도움. 갑자기 그런거면 우울증일 수 있으니 충분한 잠과 휴식을 추천. 의사가 말해준 건데 잠을 푹 자야한다. 잠 자는동안 뇌 쓰레기가 청소된다. 쓰레기 성.......
비싼 값 하네? 견과류의 황제 마카다미아 효능
"견과류가 다 거기서 거기 아냐?"라고 생각하셨다면 오산입니다. 부드러운 식감과 고소한 풍미로 '견과류의 황제'라 불리는 마카다미아는 사실 단순한 간식이 아닙니다. 다른 견과류에는 드문 특수 지방산이 풍부해 혈관을 청소하고 뇌세포를 깨우는 보약과도 같죠. 비싼 가격에도 불구하고 건강 전문가들이 꼭 챙겨 먹는 마카다미아 효능 핵심 3가지를 알려드립니다. 뇌세포를 깨우는 '뇌의 활력제 마카다미아에는 뇌 건강에 필수적인 '팔미톨레산'이라는 특별한 불포화 지방산이 들어있습니다. 뇌혈관을 보호하고 뇌세포의 막을 튼튼하게 만들어주며 기억력 향상은 물론 노인성 치매 예방에 도움을 주며, 공.......
모야모야병 증상 뜻 치료 완치
처음 모야모야병이라는 말을 들으면 이름부터 생소해서 어떤 질환인지, 얼마나 위험한지까지 한꺼번에 걱정이 밀려오기 쉬워요. 특히 아이에게서 진단되거나 어른이 된 이후에 우연히 발견되면 더 불안해질 수 있기에 모야모야병 뜻, 주요 증상, 치료 방법 완치 가능성까지 차분히 정리해 볼게요. 1. 모야모야병 뜻 뜻? 1. 혈관 2. 진행성 3. 뜻 지인 중 한 분이 어른이 된 이후에 반복되는 두통 때문에 검사를 받다가 모야모야병을 알게 되었는데요. 처음에는 이름만으로도 큰 충격을 받았는데 말을 듣고 나니 관리가 가능한 질환이라는 걸 알았죠. 수술 후에는 두통이 눈에 띄게 줄었고 지금은 정기 검사만 하면서 생활하고 있어요. ◈ 모야모.......
