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당근주스 만들기 제철 구좌 흙당근만 넣은 착즙주스 당근쥬스 휴롬 레시피
당근주스 만들기 제철 구좌 흙당근만 넣은 착즙주스 당근쥬스 휴롬 레시피 글 사진 • 젬마 요즘 구좌 흙당근이 제철이라 당근쥬스를 만들려고 착즙기를 꺼내는 날이 잦아졌어요. 싱그러운 흙 내음이 살아 있을 때의 당근주스 만들기는 다른 과일을 섞지 않아도 달큰한 맛이 가득하더라고요. 그래서 이번엔 구좌 흙당근만 넣어 착즙주스로 만들었고 이 방법이 왜 편한지부터 남는 퓨레 활용, 당근주스 효능까지 한 번에 정리해 봤어요. 제철 구좌 흙당근, 맛에서 먼저 차이가 났어요 제주에서도 구좌읍이 유명한 건 미네랄이 풍부하고 배수가 잘 되는 화산 토양에서 자라기 때문이라고 해요. 겨울에 수확되는 작물이라 날씨가 추워질수록 식감이.......
착즙주스 클렌즈 다이어트 염증 잡는 오렌지 샐러리 당근 생강 주스 휴롬 레시피
착즙주스 클렌즈 다이어트 염증 잡는 오렌지 샐러리 당근 생강 쥬스 휴롬 레시피 글 사진 • 젬마 오늘은 피로와 에너지 보충, 항염 작용으로 몸을 가볍게 해주는 착즙주스 레시피를 준비했어요. 결혼 후 10년 동안 남편도 챙기고 늘 다이어트 중인 저도 마실 겸 착즙주스를 꾸준히 만들고 있는데요, 과일과 채소의 영양소와 함께 섭취하면 좋은 재료 공부도 꾸준히 하는데 그중에서도 《주스 클렌즈》 책은 한동안 자주 참고했던 책이에요. 오래간만에 이 책에 실린 ‘오렌지 윈터’ 레시피를 다시 만들었는데 몸을 가볍게 하고 피로를 덜어주는 겨울철 착즙 음료로 잘 어울립니다. 착즙주스 클렌즈 쥬스 어떤 음료일까요? 클렌즈 쥬스는 설탕이.......
비타민 풍부한 과일차 휴롬 티마스터 B03 쉽고 간편하게
집에만 머무는 시간이 많은 겨울에 자주 챙겨 먹어야할 비타민. 따뜻한 과일차로 챙겨먹어도 좋겠지 휴롬 티마스터 B03으로 쉽고 간편하게 오렌지키위차 차 한잔으로 풍부한 비타민 즐기는 시간이었어. 평소에는 장거리 여행도 자주 하고 외부 활동을 많이 해도 입병 한번 나지 않던 내가 입안이 헐고 혓바늘이 돋는것이 나이 들어 그런가 싶기두. 몇일 사이 신경 쓸 일이 많아서인지 이제는 몸에서 신호를 보내더라. 주말동안 따뜻한 차 한잔 마시며 푹 쉬었더니 피곤이 풀리는듯 입안에 돋아난 혓바늘은 당분간 과일차로 달래볼까 해. 과일차 (오렌지 키위차) 재료 : 오렌지1개, 키위 2~3개, 물 1.200ml 레시피 : 1. 과일재료는 슬라이스하여 준.......
겨울에 마시기 좋은 연근 우엉차 휴롬 티마스터 B03으로 간편하게
식이섬유가 풍부한 우엉 철분이 많은 연근 구수한 맛과 향이 좋아 추운 겨울에 건강하게 마시기 좋은 한방차 휴롬 티마스터 B03으로 쉽고 간편하게 만들기 우엉차에 여러 좋은 효능들이 있다는 말에 한때 열심히 끓여 마시던 차였다. 울 집에서 차는 주로 나만 마시는 편이라 지금은 딸래미도 마시고 있지만 그때는 나만 마시겠다고 매일 끓이는건 쉽지 않더라구. 주로 커피만 마시게 되었는데 최근엔 건강에 급 관심. 나도 좋고 가족들도 부담없이 마실 수 있는 연근 우엉차를 끓이게 되었어. 연근 우엉차 재료 : 우엉 5g, 연근 5g, 물 1.200ml 레시피 : 티바스켓을 제거한 본체에 물 1.200ml 넣고 우엉과 연근을 모두 넣어준다. 한방차 모드로.......
