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에어프라이어 간식 연근칩 만들기 연근튀김 만드는 법 연근요리 레시피
에어프라이어 간식 연근칩 만들기 연근튀김 만들기 연근요리 레시피 바삭바삭 먹다보면 자꾸만 손이가는 고소한 연근칩을 간단하게 만들어보았습니다. 연근튀김이라고하면 기름을 많이 사용해서 만들어야할 것 같지만 에어프라이어를 시용하면 적은 양의 기름을 사용하여 바삭한 식감을 살려 만들 수 있어요. 연근은 식이섬유와 비타민C, 철분이 풍부한 뿌리채소로 조림, 전과 같은 요리로 맛볼 수 있는데 오늘은 아이 어른 모두 먹기좋안 연근요리 레시피를 준비했습니다. 연근을 통으로 얇게 썬 뒤 식용유를 골고루 묻혀 에어프라이어 간식 만들면 아이들 건강한 간식으로도 좋고 맥주안주로 먹기도 좋습니다. 간단한 레시피로 맛있게 만들어보.......
에어프라이어 요리 LA찹쌀파이 만들기 영양 가득한 건강간식
RECIPE / 홈카페 . 간식 글 . 사진 by 유나스테이블 * 예전부터 떡을 만들고 싶다는 생각을 했다. 하지만, 생각보다 떡 만들기가 만만치 않다. 예쁜 모양으로 만들기 위해서는 떡 전용 도구도 필요하고, 재료 또한 오프라인 마켓에서 구하기 힘들어 떡 전문 온라인 매장에서 구입해야 한다. 설령 레시피가 있다고 해도 실패하는 경우가 많았다. 습식 찹쌀가루 상태에 따라 수분 함량이 레시피와 완전히 달라질 수 있으니 떡 만들기는 경험이 필요한 요리이다. 떡은 만들고 싶지만, 아직 초보자라면 LA찹쌀파이에 도전해 보면 좋다. 건식 찹쌀가루를 사용하니 편안하고, 수분 조절을 따로 할 필요가 없으니 레시피대로 만들기만 하면 된다. LA찹쌀.......
압력밥솥 구운계란 만드는법 맥반석계란 간단한 간식 만들기 계란요리
간단한 간식 만들기 맥반석 계란 만들기 구운계란만들기 구운 계란 요리 압력밥솥 구운계란 만드는법 안녕하세요, 깡이맘이에요. 밥 먹기가 어중간하거나 든든한 간식으로 먹게 된 구운 계란은 가족들이 좋아하는 단백질 음식이에요. 운동해서 몸을 키워보겠다며 팔뚝을 보여주기도 하는 모습이 귀엽기까지 한데 맥반석 계란을 많이 먹으라며 쓰윽 내밀곤합니다. 전기밥솥·압력밥솥 구운계란 만들기가 가능해서 편한대로 선택하면 됩니다. 냉장고에 보관되어 있던 계란은 1시간 이상 실온에 두었다가 간단한 간식으로 만드세요. [구운계란 만들기 재료] 계란 15개 물 500ml 짭쪼름한 맛을 좋아하면 소금 1스푼을 넣어 함께 조리해주면 되는데 그.......
밤 고구마 삶는법 찌는법 건강 간식 냄비 고구마 삶기 찌기 칼로리
고구마 삶기 고구마삶는시간 고구마찌는시간 밤 고구마 찌는법 밤 고구마 삶는법 안녕하세요. 깡이맘입니다. 친한 동생이 농사지은 고구마를 줘서 삶고 찌고 했어요. 처음에 봤을때는 '맛이 있을까?' 라는 생각을 했는데 목이 매일 정도록 타박타칵한 밤고구마더라고요. '밤고구마 찌는법 vs 밤고구마 삶는법' 요즘 저는 비교해서 먹는것에 재미를 붙였나봐요. 가족들의 식성이 제각각이기도 하고, 조리법에 따라 맛도 달라지니 고구마 찌는 시간과 냄기 고구마 삶은 시간도 정리해볼게요. 참 잊어버리기전에 밤 고구마 칼로리는 100g당 128kcal로 탄수화물이 주 성분이고 식이섬유와 비타민이 풍부해서 건강 간식으로 드시.......
