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간식으로 먹은 연근요리 에어프라이어 연근칩 만들기
에어프라이어 연근칩 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 건강한 간식이란 이런 것! 에어프라이어로 만든 연근요리 연근칩 만들기 연근이 많이 남아있을 때 만들면 좋은 연근요리 식사 계획을 세워서 장을 보지만, 가끔은 계획대로 되지 않을 때가 있다. 그래서 식재료가 남을 땐 대략 난감하다. 이번에 연근을 어떻게 먹으면 좋을지 머릿속으로 생각했지만, 계획과는 달리 외식할 일이 많았다. 결국 많이 남아버린 식재료를 어떻게 먹으면 좋을까 고민하다 간식으로 만들어 먹기로 했다. 연근칩은 연근이 많이 남았을 때 한 번에 소진하기 좋은 요리이다. 얇게 썰어 소금 간을 한 후 에어프라이어로 굽기만 하면 되니 그렇게 간단할 수 없다. 튀.......
연근 튀김 연근칩 만들기 요리 아이간식 만들기
연근 튀김 연근칩 만들기 연근 요리 아이간식 만들기 저희 집 아이 간식으로 자주 만들고 있는 연근칩이에요. 연근을 얇게 썰어서 튀겨서 만드는데요. 기름에 튀기는 방식이라 건강 간식이라고 하기에는 좀 무리가 있을 수도 있지만, 기호에 따라 에어프라이어에 구워주면 좀 더 라이트하게 먹을 수 있어요. 아이가 학교 급식에서 먹어보고 만들어 달라고 해서 만들기 시작했는데요. 연근 요리는 조림 반찬으로만 생각했는데 이렇게 간식으로 만들어도 훌륭하더라고요. 얇게 썬 연근을 튀기면 바삭하기도 하지만, 특유의 흙맛도 없어서 손이 자꾸만 가더라고요. 튀긴 후에는 다른 재료들을 추가해서 좀 더 맛을 더해서 먹는 방법도 있어요. 아이.......
카레 만드는법 연근칩 카레 레시피 재료 만들기
연근 카레 만드는법 연근칩 만드는 법 카레 만들기 카레 재료 카레 레시피 오늘은 지난 명절에 쓰고 남은 작은 연근 1개가 남아있어서 뭘로 요리를 좀 해볼까.. 고민하다가 연근카레 만들어보았습니다 감자 대체 재료로 넣었다고 생각하시면 된답니다 감자는 늘~ 카레나 짜장에 익숙하게 넣었던 재료라서 그런지 그 자리에 연근을 넣었더니 특히 첫째는 이상하다며 난리 난리~~ 아삭아삭하니 맛도 좋고 몸에 좋은 식재료라고 하여도 이건 아닌 것 같다고 ㅋㅋㅋ 늘 똑같은 식재료 넣어 만들면 재미없잖아요?^^ 다양한 재료로 식감과 맛을 느껴보는 것도 재미라고 생각하는데 말이지요 작은 사이즈 1/2분량은 카레재료 로 활용하였고 남은 1/2분량.......
연근튀김 연근칩 만들기 연근 요리
#연근튀김 #연근칩 #연근칩만들기 #연근요리 안녕하세요. 네뜨입니다. 뿌리 채소인 연근은 땅속의 영양분을 흡수했기 때문에 건강에도 매우 좋다고 알려져있죠. 그래서 아이들 반찬으로도 일부러 자주 해주곤 하는데요. 주로 연근으로는 조림 요리로 많이 하지만, 간식으로 이렇게 연근칩으로 만들어도 맛있게 먹을 수 있어요. 연근을 얇게 썬 후 식초물에 담갔다가 물기를 잘 제거한 후 튀기거나 에프에 굽는 방법으로 만들어요. 아이가 학교 급식에서 먹어본 후로 자주 만들어달라고 해서 저희집에서는 종종 만드는 영양간식이랍니다. 연근튀김으로 만들 땐 식용유에 튀겨주면 되고, 튀기는게 부담스럽다면 에어프라이어에 구워도 좋습니다. 굽.......
