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콩자반 만드는법 콩조림 만들기

유지어터의 참 쉬운 집밥|2025년 3월 1일|음식정보

RECIPE / 콩자반 만드는법 글 . 사진 by 유나스테이블 * 간식처럼 냉장고 문을 열면 먹게 되는 콩자반 딱딱하지 않은 콩조림 만들기 오늘 아침, 여느 때와 똑같이 체중계에 올라갔다. 결과를 확인하고 흐뭇한 미소를 짓게 된다. 나의 다리근육레벨이 한 단계 더 올라간 것이다. 근육 부자가 되고 싶은데, 이렇게 한 단계 올라가면 그렇게 기분이 좋을 수 없다. 근육 부자가 되기 위해 나는 먹는 걸 신경 쓴다. 특히, 간식 먹는 것을 좋아하기에 과자 대신 먹을 수 있는 것을 구비해 두는 편이다. 그런 것 중 하나가 콩자반이다. 콩자반은 대표적인 밥반찬이다. 어린 시절 엄마가 도시락 쌀 때 늘 넣어주셨던 밑반찬이기도 하다. 근데 이 밥반찬을.......

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떡볶이 밀키트 통통한 상하키친 쌀떡 후기

축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리|2025년 2월 28일|음식정보

떡볶이 밀키트 통통한 쌀떡 맛있어! 매콤달콤해서 매번 인기가 좋은 분식 메뉴! 저희 집에서는 둘째 수진양이 정말 좋아하기 때문에 일주일에 몇 번도 만들어 먹곤 합니다. 가끔 다르게 즐기고 싶을 때에는 간편한 떡볶이 밀키트 제품을 쟁여두는 편인데 출출할 때 쉽게 만들어 먹기 좋아요. 삶은 달걀도 넉넉하게 넣어서 끓여주면 맛있어요. 대파도 송송 썰어 넣고서 국물이 진하면서 더욱 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요. 한입크기로 썰어둔 통통한 야채어묵도 있어서 먹기 편해요. 자를 필요 없이 한입에 쏙 들어가는 사이즈라서 수진양이 더 좋아하고 쌀떡 VS 밀.......

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32일차, -0 2kg

지니의 소확행 일상 log|2025년 2월 28일|다이어트

전날대비 -0.2kg 공복 필라테스 후 고구마에 계란샐러드 매생이국~ 필라테스 할때 숨을 깊게 들이마시고 내쉬었더니 땀이 많이나서 개운했당 간식으로 스벅 말차라떼 점심은 상추밥에 엄마표 반찬 갈비도 한점 점심 많이 먹은것같은데 좀 모자른거같아서 엄빠랑 드라이브하면서 스트룹와플도 하나 ㅎㅎ 그리고 자기직전에 너무 배고파서 견과류 5갠가?? 배고팠던거에 비해서 견과류 몇개만 먹어도 포만감 있길래 저녁겸 야식은 그걸로 끝- 운동: 필라테스 50분, 훌라후프 10분

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밀떡 떡볶이 황금 레시피 남동공단떡볶이

은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*|2025년 2월 28일|다이어트

떡볶이 황금레시피 밀떡떡볶이 레시피 떡볶이레시피 남동공단떡볶이 레시피 밀떡떡볶이 황금레시피 밀떡볶이 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 언제 먹어도 질리지않는 간식 중에 하나를 꼽으라면 떡볶이를 빼놓을 수 없죠. 워낙 남편이 좋아하는 음식이라 유명하고 맛있는곳이 있으면 지나치지 않고 맛보곤 하는데요. 요근래 저의 눈에 띄는 떡볶이맛집이 다름 아닌 남동공단떡볶이였어요. 저도 인천에서 나고 자라고 연수동쪽에 살았어서 남동공단이라고 하니 반갑기도 하고 한번은 꼭 가서 맛보고 싶다~ 하고 있었는데요. 직접 맛보는 것보다 많이 모자르겠지만 요 떡볶이레시피가 있길래 따라서 만들어보았답니다. 남편 맛보더니 첫마.......

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