간식
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가벼운 한끼대용, 한입감자빵 흙감자빵 시식 리뷰
이 글은 업체로부터 제품을 제공 받아 직접 시식 후 쓴 리뷰입니다. 워낙 가리는 음식이 없다 보니 먹는 것에 대한 유혹은 많지만, 식사를 하고 나면 간식을 크게 찾지 않는 편이다. 아마 그런 습관 덕분에 지금껏 적당한 건강을 유지하며 40대 중반까지 무리 없이 살아오지 않았을까 싶다. 뭐, 나도 이제는 두 종류의 약을 조금씩 챙겨 먹기 시작했으니, 그것도 나이 들어가는 모습 중 하나일 테지. 어머니와 함께 살며 묵직한 마트 장보기는 주로 내가 도맡아 하고, 주문도 내가 맡는 편이다. 그래서 지난해 말 만족스럽게 먹었던 감자빵과 고구마빵은 어머니의 만족도가 특히 높았었다. 한동안 대형마트 과자 위주로 간식을 대신해 오다가, 우.......
에어프라이어 병아리콩 간식 만들기 다이어트 병아리콩 삶기 요리
병아리콩 요리 병아리콩 에어프라이어 요리 병아리콩 간식 만들기 병아리콩 삶기 병아리콩 다이어트 요즘 병아리콩 다이어트 중이에요 저녁 먹은 지 얼마 안 됐는데 드라마를 보다보면 어느새 뭔가 씹을 게 없나 하고 두리번거릴 때가 꼭 있죠 그럴 때마다 과자 봉지를 뜯었다가 다음날 후회하며 체중 재고 한숨쉬기 일쑤였어요 하지만 요즘엔 병아리콩 간식 만들어서 과자대신 즐기고 있는데 칼로리는 낮으면서 단백질은 가득해서 먹으면 먹을수록 다이어트에 도움을 주더라고요 병아리콩이 대체 뭔데 왜 다이어트에 좋을까요? 병아리콩(Chickpea, 가르반조빈)은 최근 슈퍼푸드로 급부상한 식품 중 하나입니다 사실 서양에서는 오래 전부터 샐러.......
진짜 안쪄! 다이어터가 직접 먹어본 살안찌는 간식 5
진짜 안쪄! 다이어터가 직접 먹어본 살안찌는 간식 5 저녁 때까지 참았는데 밤 9시가 넘어가면 슬슬 밀려오는 간식 욕구 ~ 하루 종일 잘 참은 날도 있지만 못 참게 먹고 싶은 날도 있어요 이대로 라면을 끓이기엔 너무 부담이 되고 물만 마시기만도 억울하고.. 바로 이런 고민 끝에 제가 찾은 대답은 바로 저칼로리 살안찌는 간식이에요 ~ 다이어트 중에도 맛있는 거 먹고 싶다는 마음 절대 참을 필요 없고 대신 현명하게 바꿔 먹기만 하면 되는데요 특히 오늘 소개해 드리는 5가지는 정말 살안찌는 간식으로 손색이 없어요 재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 자취하시는 분들도, 요알못도 충분히 도전할 수 있답니다 1. 무가당 요거트+오트 시리.......
캠핑장 먹거리 나와서 먹는 음식은 다 맛있다
캠핑장 음식 요즘 밀고 있는 계란 깐풍입니다 몇 년 전까지 마라샹궈를 중화 웍에 볶아 낸 필조아였는데..주방 조리도구 대신 카메라로 바뀐 뒤로는 지인들이 제대로 된 요리를 안 해준다며 원성이 자자하네요 이제 춥지도 않고 일거리도 많지 않으니 틈틈이 먹거리를 직접 만들어 볼까 시동을 거는 중입니다 캠핑 먹거리 도착해서 사이트 설영 후 급 허기질 때 먹는 세상 쉽고 간단한 메뉴인데 일반 계란 프라이가 아닌 고급 진 맛이 난다는 거~요거는 출출할 때 간식으로도 집에 즐겨먹고 술 마시기 전 부담 없이 속을 채울 수 있어좋아요 꽃 삼겹살은 지난번 블로거 대회에 딩글 님이 준비해왔는데 소금 안 찍고 직접 아침에 만들어온 무생채.......
