한끼 대용
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운동 후 단백질 보충! 익스트림 슬림 쉐이크, 진짜 한끼 될까?
운동 끝, 배는 고픈데 밥은 부담스러울 때 익스트림 슬림 쉐이크 하나면 근손실 걱정 끝! 글/사진 JIN.K화랑 한끼 대용이 될 수 있는 쉐이크 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 바쁜 하루, 운동은 끝냈는데 늘 고민이 생깁니다. '이제 뭘 먹지?' 제대로 된 한 끼를 챙기자니 부담스럽고, 와이프에게 미안하기도 하고, 간단한 간식으로 때우자니 영양이 아쉽구요. 그래서 요즘은 쉐이크 하나로 하루를 시작하는 경우도 가끔 있습니다. 이번에 제가 직접 구입해서 먹어본 건 익스트림 슬림 쉐이크라는 제품인데요. 단백질 20g에 칼로리 180kcal, 거기에 곡물 크런치까지 더해져서, 생각보다 꽤 든든하고 균형.......
가벼운 한끼대용, 한입감자빵 흙감자빵 시식 리뷰
이 글은 업체로부터 제품을 제공 받아 직접 시식 후 쓴 리뷰입니다. 워낙 가리는 음식이 없다 보니 먹는 것에 대한 유혹은 많지만, 식사를 하고 나면 간식을 크게 찾지 않는 편이다. 아마 그런 습관 덕분에 지금껏 적당한 건강을 유지하며 40대 중반까지 무리 없이 살아오지 않았을까 싶다. 뭐, 나도 이제는 두 종류의 약을 조금씩 챙겨 먹기 시작했으니, 그것도 나이 들어가는 모습 중 하나일 테지. 어머니와 함께 살며 묵직한 마트 장보기는 주로 내가 도맡아 하고, 주문도 내가 맡는 편이다. 그래서 지난해 말 만족스럽게 먹었던 감자빵과 고구마빵은 어머니의 만족도가 특히 높았었다. 한동안 대형마트 과자 위주로 간식을 대신해 오다가, 우.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
