간식
Posts
1172 posts
새콤달콤 무생채 만드는법 무생채김치 레시피
새콤달콤 무생채 만드는법 무생채김치 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아직은 맛있는 무가 나오는 계절이라 무 요리를 밥상에 올리고 있어요. 5월쯤 되면 햇무가 나올 텐데요. 그건 매운맛이 있고 단맛이 거의 없어서 맛있는 무가 나올 때 부지런히 요리해서 드시면 좋아요. 무생채 레시피는 간단한 양념으로 맛을 낼 수 있고, 들어가는 양념은 다양하지만, 저는 진간장과 소금으로 간을 했어요. 작년 김장 이후에 나오는 건 맛있는 무라 절여서 만들면 맛있는 단맛이 빠져서 맛이 덜해서 절이는 과정 없이 만들었어요. * 재료 * 무채 265g, 대파 15g, 다진 마늘 0.3큰술, 고춧가루 1.5큰술, 설탕 1큰술, 식초 2큰술, 진간장 1큰술, 참기름.......
콘치즈만드는법 콘치즈 레시피 맥주안주
콘치즈 만드는법 옥수수 콘치즈 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 맥주안주로 드시기에 좋은 옥수수콘 요리 보여드릴게요. 횟집에 가서 먹으면 더 맛있는 것 같아 여러 번 리필을 해서 먹기도 하는데요. 집에서 만들어 먹으면 먹고 싶은 만큼 푸짐하게 만들 수 있는 장점이 있어요. 들어가는 재료도, 만드는 과정도 간단해서 아이 간식으로도 좋고 맥주안주로도 좋아요. * 재료 * (1~2인분) 콘옥수수 150g, 당근 10g, 양파 20g, 마요네즈 1큰술, 버터 10g, 파슬리가루 1. 콘옥수수 준비 후 세척하기 콘옥수수는 사용하고 남은 걸 밀폐용기에 담아서 냉장고에 넣어두었다가 남은 것만 사용했어요. 콘옥수수는 150g 준비해서 채반에 담고.......
당뇨에 좋은 간식 당뇨환자 선물 추천
당뇨에 좋은 간식 당뇨환자 선물 추천 당뇨에 좋은 간식 당뇨환자 선물 추천 당뇨에 좋은 간식 선택 기준 당뇨 관리에서 간식 선택은 생각보다 중요한 부분을 차지합니다. 혈당 조절에 영향을 미치는 간식을 고를 때는 단순히 '무설탕'이라는 문구만 보고 선택하는 것보다 더 세심한 주의가 필요하죠. 실제로 당뇨 관리 중인 지인을 위해 간식을 고르면서 느낀 점은 생각보다 선택지가 좁다는 것이었습니다. 당 뇨에 좋은 간식을 고를 때는 혈당지수(GI)가 낮은 제품, 식이섬유가 풍부한 제품, 그리고 단순당 대신 천연 감미료를 사용한 제품을 우선적으로 살펴보는 것이 좋습니다. 특히 탄수화물 함량과 당 함량이 명확하게 표시된 제.......
고구마 요리 에어프라이어 고구마칩 만들기 자색고구마칩
에어프라이어 고구마 고구마 에어프라이어 에어프라이어 고구마칩 만들기 고구마요리 자색고구마칩 에어프라이어고구마 가벼운 간식으로 먹기도하고 아이가 좋아해서 하교시간에 맞춰 에어프라이어 고구마칩 만들기 했습니다. 바삭하게 얇게 썬 고구마 에어프라이어 넣고 조리해주면 맛있고 간단한 고구마요리 완성입니다. 식단 중인 신랑은 알룰로스 가루 솔솔 뿌리고 아이 것은 달콤하게 설탕 뿌려서 만들었더니 담백한 고구마튀김 같은 식감과 먹을수록 달아서 앉은 자리에서 아이와 뚝딱 먹었답니다. 자색고구마 사다둔게 있어 일정하고 얇게 슬라이스하고 전분 제거한 다음 설탕, 소금, 오일 뿌려서 에어프라이어 넣고 고구마칩 만들기 할 때.......
