이연복 소고기 배추찜 레시피 다이어트 배추찜 소스 알배기배추찜By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 8일 | 패션/스타일소고기 배추찜 레시피 이연복 배추찜 다이어트 배추찜 소스 알배기배추찜 속도 편하면서 만들기 쉽고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트요리 고민하다가 이연복 배추찜 레시피 생각이 났다. 새콤달콤한 소스를 곁들인 중국식 알배기배추찜 레시피인데 나는 단백질 섭취도 필요해서 속에 차돌박이를 끼워넣고 소고기배추찜 레시피 만들었다. 익으면서 달달해지는 배추에 고소한 차돌을 싸먹으면 혼자 배추 반 통은 한 자리에서 먹을 수 있을 정도로 맛있다. 하지만 소스에 설탕이 들어가서 다이어트용으로는 부적합! 나는 설탕 대신 알룰로스를 넣고 다이어트 배추찜 소스 만들었다. 맛도 좋고 포만감도 있으면서 식이섬유, 단백질, 지방까지 골고루 먹.......다이어트요리(108)차돌박이찜(5)배추찜소스(10)알배기배추찜(1)배추찜(12)이연복배추찜(3)소고기배추찜(10)다이어트배추찜(3)배추찜레시피(10)이연복 배추찜 레시피 중국집 요리 소스 채소반찬By 백호v 푸드스토리 | 2023년 12월 25일 | 음식정보배추는 한국인의 식탁에 사계절 올라오는 중요한 채소입니다. 김치를 담가 먹는 것이 주이지만 국이나 나물 쌈 등 다양한 음식의 재료로도 활용되고 있어요. 오늘은 다른 부재료 없이 바로 쪄서 먹을 수 있는 이연복 배추찜 레시피 소개합니다. 중식의 대가 레시피라 그런지 별다른 재료가 없어 보이지만 중국요리 맛이 제대로 나는 중국집 반찬이에요. 평소에 많이 사용하고 있는 양념 위주로 넣었는데 중화풍 물씬 나는 배추찜 소스가 되었어요. 심플하지만 꽤 매력적인 맛이라 한번 먹어보면 계속 생각나는 채소반찬이 될 겁니다. 만들 때 보면 쉽게 만들어져서 과연 맛이 있을까 궁금해하기도 했었는데요. 막상 제가 만들어 먹어 보니 기대 이.......중국집반찬(2)중국요리(28)이연복배추찜(3)채소반찬(38)배추찜(12)배추찜레시피(10)배추찜소스(10)배추찜 레시피 배추찜 소스 이연복 배추찜 배추요리 손님초대요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 16일 | 다이어트배추찜 소스 배추찜 레시피 이연복 배추찜 배추요리 손님초대요리 친정에서 속이 꽉찬 배추를 두포기나 주셔서 요즘 잘 맛보고 있는데요. 달큰하면서도 부드럽고 고소한 맛에 국, 무침, 겉절이, 쌈 등 다양하게 맛볼 수 있죠. 그 중에서도 손님초대음식으로도 그만이면서 손쉽게 맛볼 수 있는 배추찜을 만들어봤어요. 기본으로 돼지고기 또는 차돌박이 등의 소고기를 더해서 맛보는 경우가 많은데요. 저는 고기없이 새콤달콤한 소스를 활용한 이연복 레시피로 후다닥 만들어봤습니다. 또한 면역력 향상과 장건강, 감기예방, 항암작용 등 우리몸에 다양한 효능을 전해주는데요. 맛있고 건강하게 맛보는 찜요리 그럼 지금부터 알려드려보도록 할게.......배추찜소스(10)이연복배추찜(3)배추찜(12)손님초대요리(40)배추요리(54)배추찜레시피(10)