강남역PT
Posts
10 posts
강남역 헬스장 pt 자세교정 및 운동루틴 만들기 후기
보슐랭가이드 라이프를 가이드하다. 강남역 헬스장pt 자세교정 및 운동루틴 만들기 후기 해피뉴이어-!! 2026년 새해를 맞이했어요 =) 다들 새해 목표 중 하나로 다이어트, 운동은 세워두고 있는 그 마음 보시리도 다~ 알아요. 왜냐? 저도 늘 새마음 새뜻으로 그러는걸요. 강남역과 가까운 곳에서 운동을 배우고 싶은데, 초보라서 어떻게 해야할지 모르겠다 하고 포기할 예정인 분들 오늘 잘 찾아오셨습니다. 강남역 pt를 다니기 전에 제가 딱 그랬거든요. 반년 전만해도 저는 운동에 큰 관심 없었어요. 평소 걷는 것 조차 안좋아해서 3보 승차랄까.. 그래서 저도 처음엔 내가 꾸준히 할 수 있을까? 기대감 보다는 걱정이 더 큰편이었거든요.......
강남역 pt 후기 튼튼이로 진화 중
보슐랭가이드, 라이프를가이드하다. 강남역 pt 헬스장 다니며 튼튼이로 진화 중 하잉 애기덜 :) 무슨 할미같은 소릴 하냐구요?! 예... 무병장수 하고 싶어진 할미입니다... 저번까지만해도 다이어트할까? 라고 생각했는데 지금은 병약하지 않고 튼튼하게 살고 싶어졌어요.. 그래서 강남 피지오스튜디오에서 꾸준히 운동다니면서 나름 노력하고 있어요. 오늘 제가 왜 다시 마음을 다 잡게 되었는지와 함께 강남역pt 후기도 남겨보도록 할게요. 운동하자 생각이 든 이유 지난 2주 동안 태어나 병원을 제일 많이 갔어요. 양팔에 주사자국이 아직 남아있을 정도로요. 건강검진에서 간 고에코 결절이 나왔지만 가볍게 생각하고 무시했거든요. 주변 사.......
강남역 pt 얼렁뚱땡이 운동습관 만들기 with 피지오스튜디오
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 얼렁뚱땡이의 운동습관 만들기 ft 강남역 pt 하이헬로우 :-D 보슐랭가이드 보시리입니다. 얼렁뚱땅 + 뚱땡이 = 나 살 빼야지 빼야지 하면서도 목표하나 없이 대~충 운동하니까 더 먹지! 하고 살고 있어요. 괜찮아! 겨울이니까 옷이 두꺼워져서 티 안나!!!! 처음 시작할 때는 집에서 복습도 했는데 말이죠 요즘은.... 현생이 바빠서 진짜 일주일 한번이 땡 이럴거면 매트랑 케틀벨 왜 샀....냐.....ㅎ.. 안하는 것 보단 낫지 않을까? 란 생각으로 매주 한번은 꼭 강남역 pt 다니고 있어요. ✅ 강남역 피지오스튜디오 필라테스 & pt 사실 처음에 살을 빼자!! 보다는 좀 더 건강하게 살아보자는 마음으.......
강남역 피티 식단없이 건강해지는 헬린이 1:1 pt 꾸준히 진행 중
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :-D 강남역 피티 피지오스튜디오에서 열심히 식단없이 건강해지는 중인 보시리입니다. 나름 3개월차로 한번도 빼먹지 않고 하는 중인데 연휴 때 였나? 친구 남자친구가 "보시리는 왜 운동을 하려고 하는거야?" 라고 물어봤는데 딱히 별 목표가 없었거든요. 식단없이 돼지런하게 건강해지는 중이랄까 이제는 목표라는 걸 한번 만들어볼까 합니다. 운동으로 땀 흘리는 것도 이젠 뿌듯해지기도 했고, 체력이 늘고 있는걸 스스로도 느껴져 좋거든요. 오늘 그 뿌듯함을 함께 공유해드릴까해요 :D ✅ 강남역 피티 피지오스튜디오 필라테스&PT 처음에는 서있기.......
