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강남역 피티 식단없이 건강해지는 헬린이 1:1 pt 꾸준히 진행 중
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :-D 강남역 피티 피지오스튜디오에서 열심히 식단없이 건강해지는 중인 보시리입니다. 나름 3개월차로 한번도 빼먹지 않고 하는 중인데 연휴 때 였나? 친구 남자친구가 "보시리는 왜 운동을 하려고 하는거야?" 라고 물어봤는데 딱히 별 목표가 없었거든요. 식단없이 돼지런하게 건강해지는 중이랄까 이제는 목표라는 걸 한번 만들어볼까 합니다. 운동으로 땀 흘리는 것도 이젠 뿌듯해지기도 했고, 체력이 늘고 있는걸 스스로도 느껴져 좋거든요. 오늘 그 뿌듯함을 함께 공유해드릴까해요 :D ✅ 강남역 피티 피지오스튜디오 필라테스&PT 처음에는 서있기.......
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강남 pt 개인 피티로 여름 준비
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이하이 프로출근러 보슐랭가이드 보시리입니다. 어쩌다보니 업무롤이 바뀌어 야근하고 야식먹는 루틴이 일상이 되어버린 1인 그러다보니까 다시 포동포동 살이 찌고 있더라구요?! 지난달 도쿄갈 때까지만 해도... 살을 많이 빼서 최저 몸무게를 찍어 너무 신났는데.... 두 배로 복구 되어 버렸지 뭐에요. ㅎ_ㅎ... 그래도 식단 할 생각은 1도 없긴하지만 그래도 여름 준비해야겠단 마음으로 운동을 하고 있어요. 평소 운동을 아예 해본적이 없는 분들이라면 어디에 가서 어떻게 배워야할지가 고민일거에요. 제가 처음에 그랬거든요? 아는 것 하나도 없긴하지만 되도록이면 전문적인 트레이너 선생님이면 좋겠.......
강남pt 여름준비 일대일피티 헬스장 피지오스튜디오 추천
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 민나상~ 하이헬로우 ;^D 뒤늦게 부랴부랴 여름준비중인 보시리입니다. 저 아직 운동하고있어요! 참 대견하죠? 물론 부지런히 운동다니고 있지는 않지만, 나름 주1회의 루틴을 만들어가며 노력 중인데요. 회사사람들도 저한테 의외로 잘 다니고 있다며 칭찬해준 강남pt 일대일 수업 후기 준비했어요. 낯가림이 있는 편이라 첨엔 데면데면했는데, 이제 성욱쌤이랑 덜 어색해서 장난도 치고 재미있게 꾸준히 강남PT 다니고 있습니다 :) 일대일 수업이라 코칭받기 훨 편하고, 더 좋아요! 매주 힘들다 피곤하다 찡찡거리기만 하는 프로 징징이는 이번에는 일대일 피티 중에 유리창에 반사되는 제가 맘에 안든다고 했.......
강남역 브런치 맛집 더미뇽 서울 후기｜팝오버 팬케이크 뇨끼 파스타 추천
강남에서 분위기 좋은 브런치 맛집을 찾다가 더미뇽 서울을 방문해봤습니다. 뇨끼, 파스타, 팝오버 팬케이크까지 직접 먹어보고 모두 만족스러웠던 후기를 정리해봅니다. 요약 방문일시 : 26년 4월 초 총평 : 분위기도 너무 좋고 음식도 모두 성공적! 남기지 않고 싹싹 긁어먹고 왔습니다 ㅎㅎ 영업시간 월-금 : 10:00~22:00 (15:00~17:00 브레이크) 토-일 : 10:00~22:00 (브레이크 없음) ❌주차 불가❌ 위치 : 서울 강남구 강남대로102길 25 캐치테이블 예약 네이버 예약 가는 길, 내외부 인테리어 더미뇽 서울은 신논현역에서 조금 걸어가면 나오고요 1,2층을 함께 쓰고 있는, 깔끔하고 세련된 외관의 식당입니다. 캐.......
